沉重的工作壓力，忙碌的生活節奏，導致現代人身體總是出現大大小小的問題，經常頭暈、頭痛甚至失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @& Y7 C' k$ E. z& y
有人經常在凌晨3、4點就醒來，看過很多專家，治失眠的藥也吃了不少，可效果就是不明顯。您可以嘗試揉揉"大魚際"穴位。
2 T$ x8 q; _2 |" o) _* j3 z+ Sos.tvboxnow.com9 n3 N1 y' ]; c0 D0 B4 q. x
9 R( {0 x. u0 J4 f! A cos.tvboxnow.com
# b* J m5 B4 C% [; l1 G& i4 u' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I0 y# X5 n$ `- r+ j% `tvb now,tvbnow,bttvb9 i: b% w- _1 n
tvb now,tvbnow,bttvb4 _( L3 q3 J- k* ?+ {, a4 ~* w
揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫術，不認真對待就難以產生好的療效。) x; J6 u1 g5 `8 ^+ F4 A
5 @$ e" o8 U2 f2 b! @os.tvboxnow.com怎麼解釋這個原理呢？# x) ^) t7 l# v( n& X! L
公仔箱論壇5 i, |" b( `) u) {
大魚際穴位其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 u8 |- H0 ?% d
公仔箱論壇! v4 I3 [7 z0 a( Z8 ]
打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得有一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。
" ~$ H3 o7 }$ h% w/ F3 t7 c3 { Y- A- }; U5 i2 @) p
' X8 f# r# x _1 [- M2 Q% l( Xtvb now,tvbnow,bttvb
: ~% A1 _# L# y! I大魚際就是這個"蒼蠅拍"，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這隻「蒼蠅」。
- c' B2 G5 m. @; A* C公仔箱論壇
. ?' \, \+ `# B5 ^# [: F( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d9 C8 h! k! M. b; h+ q中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經絡都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
& l: Z- W/ L- P0 W8 O, B0 h& `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb W, m, @8 ~# y5 j# t: y# p
( `/ y4 e1 O& s5 [3 o0 U$ F( z% b
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。os.tvboxnow.com# y B/ E4 X4 Q; _# P
; u6 ~$ h3 V- _6 h% ~9 _os.tvboxnow.com每日搓搓大魚際穴位，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。
' e4 y9 f) I/ P" u) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [" I1 t7 R) j1 S) }; A2 k
- Q1 c. }9 s% b
' t/ t+ ?- {. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L8 J* {" p" Z( r, X/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法很簡單：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。
+ i4 F" ^; R; b8 d* |; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f$ j- M3 q7 O
一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。
+ @) k+ N+ d5 Y) |6 j& u2 z8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 n8 i2 \8 q, k8 S3 l, m' P+ V
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^) T P, H- a& f7 `3 x
兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2~3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛，治療胃病等。os.tvboxnow.com. b9 m5 a7 P1 D |4 ^0 e; f6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( `$ d9 q, ], @; b
動動腳尖
# B$ B1 n) M+ l! k1 c; x( vos.tvboxnow.com$ G- o5 D0 x$ h9 I, `9 W$ n
另外，睡眠就是一個陰昇陽降、心腎相交的過程。睡前思緒多，陽氣都集中在頭部，陰不昇陽不降自然無法入眠。把注意力集中到腳尖，跟著以下動圖練習一下這個動作吧。* j6 A4 e( |* x* p K
! `" w) Y. u9 B1 e( b5 S
( F* S4 c/ ~( Y& C/ A8 B0 @6 bos.tvboxnow.com
" s, ?# V" L* K) G1 I- ]) a& v; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q4 i+ ^. x+ t3 j- S8 g, ^
睡前，仰臥平躺，兩腿伸直，腳後跟緊貼床幫，雙腳腳尖儘量往上勾，使腳掌和小腿呈90度。
$ q! w* W7 W! c; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G( F& j2 s$ h9 a6 P) Cos.tvboxnow.com雙臂伸直，手掌朝下，靜止10分鐘，便會感到睏倦。若還無睡意，五分鐘後再做一次，一般做兩次都能入睡。
& ?2 d& L- q0 |! {' n/ `) eos.tvboxnow.com1 F6 z4 p4 L& e( u" F
公仔箱論壇 c _$ I$ r: p
 tvb now,tvbnow,bttvb- I2 J! M ~+ |% t2 i
. G) n+ x. l, V# Z$ w _0 C% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作的關鍵在於注意力要集中到腳尖，這樣氣血也會被引導下行，不僅能助眠，還能幫助調理手腳涼的問題呢。
: j4 r' {# y. c4 a
! R8 O# R% w1 ~" X. j4 i- n { ztvb now,tvbnow,bttvb按摩「印堂穴」tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 J# C" I T" ?2 q' H
+ G, _( m4 I: g2 V* |tvb now,tvbnow,bttvb印堂穴是人體三大經絡的匯集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經；起於鼻旁的足陽明胃經；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。os.tvboxnow.com5 z) v7 @; ?% o( b
& X: D8 \! ?4 W+ k
4 g* F- n5 K; E# e* @ U1 x+ u5 f
0 a, p; j. Y7 w! m" Y6 N1 gos.tvboxnow.com: Y: i$ t6 d+ |+ p6 y6 X2 E$ {# k
在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞症狀就可以得到很好的緩解。公仔箱論壇4 S% j. a# Y- P& ]& \
! B6 j+ ^7 H! N' K% s% S+ }
+ \4 N/ K. }; ], \
' q% ~& I. K# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C4 ]% L. y( A- ^8 \% Q8 R1 T第一招：找一顆飽滿的綠豆，按壓在印堂穴上，然後用膠布把它粘住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ T4 z+ L$ y, {; [7 R
4 m9 S7 I. Q1 F( e. v, L. _. c公仔箱論壇第二招：睡前半個小時左右，用食指和中指指腹，兩指併攏， 輕輕放在印堂穴上，自下向上，螺旋撫摸，一直摩到前髮際邊緣，手再放回到印堂穴，如此反覆，10分鐘左右，可安神促睡眠。此法同樣適用於兒童。
9 u5 {: S5 O& |9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 j/ A; ^& ]: N0 ? l
. F" B" W& X1 O F C! M" ] 0 f/ e, o) ]4 P: e; q6 I
os.tvboxnow.com5 p1 _' e- ^+ I& }/ k e
/ w1 w% X; m2 J- t* M公仔箱論壇一個穴位、一顆綠豆、一塊膠布，動動手指，花10分鐘，就能輕鬆對付惱人的失眠問題。公仔箱論壇4 p, {$ ?) s2 c T6 K0 t+ a& d6 N
$ S3 T d" Z/ B7 T* z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動動手指，每天10分鐘，方法簡單，操作簡便，可助您輕鬆擺脫大困擾哦~ |
發表於 2020-5-29 08:02 AM
| 