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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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7 V6 n  O4 m1 U4 E7 a7 L; \0 oos.tvboxnow.com秋梨膏os.tvboxnow.com8 L) R" j) J5 S/ [! z0 _- w
請點擊輸入圖片描述) j& K2 j: @% b
By 芭拉芭拉
; A3 T2 P0 r* b4 `3 Z配料:tvb now,tvbnow,bttvb- X, \# T6 u2 L) s6 S
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
( @; `0 q" s; s% Htvb now,tvbnow,bttvb烹飪步驟:
# R5 ]2 |1 G! m2 |& Oos.tvboxnow.com1.所有材料大集合/ L7 X9 g' ]2 z" x- p' z, D4 B7 A

$ c9 n( m- [) V1 `1 U$ u1 Z4 X7 p( w2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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4 w1 [' y# C9 V9 Q. Q% g3.材料均勻裝袋。
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$ n$ S" T  }. f5 P, _4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
/ M6 Q; H3 O. j+ f! Z' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M" U6 y- Y+ l5 u5 Y5.梨去皮切塊
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1 ?/ q5 w  }5 q6 \& M( U& L3 qos.tvboxnow.com6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。
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1 U+ g8 u/ [, d' `0 x: j5 F& bos.tvboxnow.com7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; K2 n" b+ @# }0 W0 P' D
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8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。1 s, S% v( l0 }) U. b  G
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9.40分鐘後的狀態。
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10.梨茸全部過篩。os.tvboxnow.com5 Q: E  T  J' g# @

% @" i; j4 [5 ~( C- r11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。: m! {+ g. _3 X# I+ i3 ~8 p/ H* ~

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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O/ ~1 D1 U- Z; F; j5 V3 m) F9 s

- |5 d2 W- c0 S+ F13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。* E9 h# j( Q( S9 |6 |
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1 P/ i8 X% z- B/ a15.熬至有點能掛勺。
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3 ^; b3 p9 w, F2 w* q4 b16.關火晾涼後,更加濃稠。# D  T9 {  Z: o: n7 T
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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  P% j8 T7 X5 g  Y2 F6 K$ c: W公仔箱論壇18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。os.tvboxnow.com/ B5 x3 n& ~, A+ q7 Y0 a

1 ]8 ]( q9 ^0 O烹飪小貼士:公仔箱論壇9 z5 L2 X! U% K) B" g" |4 D; v, C
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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