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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。! t3 _7 X5 R8 e3 B  V

9 z' L! S. A0 C& {% X- k秋梨膏os.tvboxnow.com% O$ T  F6 @" L/ F5 W
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By 芭拉芭拉0 i# L+ _$ w" u8 f
配料:tvb now,tvbnow,bttvb4 t( E$ a/ L! J/ ~4 O, s
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
/ M* Y: q, N- d' v2 b公仔箱論壇烹飪步驟:
* D" t7 ]/ O& i. _! |4 n6 N公仔箱論壇1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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- b$ I$ S0 O0 z' E3 j/ i6 t& Wtvb now,tvbnow,bttvb3.材料均勻裝袋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 M" R5 f% P" X5 ^! `/ m. I
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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$ j; K; I8 {+ L4 C7 e3 Dos.tvboxnow.com5.梨去皮切塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ m3 j8 l3 h
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  Y) j/ }$ g1 q6 w2 u$ F6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。: L" s9 |: E  D

7 Z$ R. `' m/ k/ G: U% M) Q% Y5 @6 O7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f2 d& z9 U6 F( |9 |; i
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8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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9.40分鐘後的狀態。
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  i* M9 a5 h0 j/ [10.梨茸全部過篩。公仔箱論壇6 ]9 @1 d8 j* ]' f) U

) d' ^: s2 c. _2 k& H3 ]公仔箱論壇11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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( X  t) I" c+ V9 L( \12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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5 h4 q0 R# ~" w& @2 Q1 Fos.tvboxnow.com13.中間要不停攪拌,以免糊底。公仔箱論壇! O# e# [' I4 A8 R% j

/ m8 e$ x1 w1 S/ r; l' Htvb now,tvbnow,bttvb14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。os.tvboxnow.com# }* I) K, ?1 r
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15.熬至有點能掛勺。
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16.關火晾涼後,更加濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb; W! k+ Q7 d6 R6 T( o) m% ]

2 A  H% S2 q2 v2 A: _tvb now,tvbnow,bttvb17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。9 i. T+ X; x$ c4 z6 X# r! r$ F- I

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- n0 F; S; G7 y  q' ?8 L8 P$ @8 E( T公仔箱論壇18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。
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: P* Q8 T- R! ]8 N' y公仔箱論壇烹飪小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb2 V- j/ P' F+ i1 ~: s" I+ _* Z
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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