表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
! X. Q+ g+ d3 @2 [* }# L對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
7 h" v4 M5 U q* S1 B; Z$ w公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇5 a: v7 D5 j& X$ K
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
: g8 j M) E& h不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。os.tvboxnow.com/ }) U4 M/ i9 g, l6 D4 S* i
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」# c2 ~2 q& O! c8 I1 J
01月經有五個特徵，說明容易懷孕! I& t. n7 l9 P: G! O5 O% g
1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb0 b3 W2 @$ Z" D7 }
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
7 ]1 N' T# F# Y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
% T' I8 ?" g" rtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
P9 Q, b2 @9 { C* \公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
% o9 d, i/ i2 Z: vtvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 P& r z% b# M2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B. \7 [( {. Q1 O8 J6 [
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
3 K5 M) ~6 T4 t 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
) j$ v* E' d5 J+ G5 Wtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。" O- Y( X* W1 s9 b
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
E+ Z# j' a* w: W* M9 R3）經期血量在正常範圍內% V( v+ }) }+ I* ]7 @
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。, U* x; g- ]4 ?
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。os.tvboxnow.com' A! w+ @$ c5 r D
這些都說明經期血量不正常。$ Y5 Q Y2 [+ I8 [* T1 ?
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
" ]0 ]& K% }, H! t5 S. U, L 4）經期天數正常8 M4 L# n' m3 ^7 T, e/ O6 V# F# A
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇1 N( G4 t$ n2 s- q0 T
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。+ u1 \8 x* A5 [* S8 s- N; ^
 5）非繼發性痛經
4 b6 M* M3 S4 r+ H0 {5 f1 d公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。os.tvboxnow.com) j M4 r5 D2 Z; k& |
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。+ x7 o9 E* A7 {9 A) H, y" T' Q
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。7 L* y+ t/ d+ d6 }
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
5 w$ \$ ~& c% i' Q2 R) K4 d- o; ctvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb5 s" f) `3 G& Y+ {) J
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
+ F$ Q& q4 |1 u% O公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部
) R% N$ C% D/ Y7 T) O! Qtvb now,tvbnow,bttvb月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' ^' `5 ~1 w0 s; p1 L1 T/ J) ?
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。os.tvboxnow.com4 _6 [+ U6 }6 O U' Q
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。os.tvboxnow.com& t3 w/ a* v6 O2 N
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb( {# F' S+ o$ d& F3 V. M/ ^- s0 I% q
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
' L" d* ]$ c, A) }2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。os.tvboxnow.com* O) E0 _8 @( _6 [7 T8 h1 a h" g3 r
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動os.tvboxnow.com6 a% R* [3 e n3 w/ _
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- ^: W2 t/ b# V3 l
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ B$ c3 Y! {+ C( `
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！. W: N1 X2 r- o0 m, J- F; M; ^
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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