表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。* d% P& h' ^/ v3 q: V5 v
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。tvb now,tvbnow,bttvb& J/ T2 f B N n! C
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
# v( }! Z" J7 ~ V$ c公仔箱論壇
6 `# b( ^' g7 eos.tvboxnow.com這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」公仔箱論壇0 V# f* F9 Y3 s+ n
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T. X% V- i3 c2 j
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
- r3 A% e9 g: |) Ztvb now,tvbnow,bttvb 01月經有五個特徵，說明容易懷孕/ T8 f4 }, U1 i. O5 o# }
1）初潮年齡處於正常範圍內os.tvboxnow.com2 ? R; f( J0 j H" V1 M5 N) J
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H, w2 N/ L6 n7 ]
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇4 o5 l% E* p" C& s: ~3 C) d2 I
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
6 t* f+ A0 j* K* G( j+ G, ?0 Y. R若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
+ e( a; G- }" i公仔箱論壇 2）月經周期規律
9 }3 \" F0 |$ Y/ H/ e
* b. D+ i# ]' \# P1 S0 Sos.tvboxnow.com月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
% j- r# q# d: I' u 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇, I2 o4 f9 t# u% `1 S0 ]9 U. u
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
' G3 E' g& ^( I+ D; Xos.tvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5 g$ C: U, u& z; z* e* @! D
3）經期血量在正常範圍內
. ~+ e9 G9 i4 d每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。2 f& m7 {0 x j0 ]5 f; B. }
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
, a0 W2 X/ v9 C7 }$ l這些都說明經期血量不正常。
; h o3 h. l' @$ s婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇/ j- D; V' p2 h6 ?
4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb7 A s7 v2 E7 S% V5 p2 b+ X i/ H
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a$ ]% ^) Z+ E4 t) M" ^7 J3 [
# q' i! I. h) H/ `2 e |tvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
* | o5 o' j7 {' ]tvb now,tvbnow,bttvb出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。, @) a; _7 f7 b- L
 5）非繼發性痛經
7 I* H$ T- O- ]3 v1 [" R7 v) F# j) Yos.tvboxnow.com現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。os.tvboxnow.com5 U' E0 [# r: T+ x: [
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
: {( F, _# z& P9 h! a" Otvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 b$ {% F R( @% b
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
; O1 c x& b4 O( R2 j8 Qtvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。! ^: z8 b( Q& A2 j$ V: o& U
3 B9 w! J. B: ]% L( d0 j: p
02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇2 i% o0 Y+ a3 ~- x( j$ M& a
1.注意保暖，尤其是腹部
/ S, h" Z v: \/ o; l) b' otvb now,tvbnow,bttvb月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb: [' ~$ l* l& n* f! w
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。os.tvboxnow.com) _" W) v" [) Y. X; d2 ]
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 ~7 ?2 x9 P* F! U, |+ E! E
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
o8 s: O' |# J5 v: D月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' M7 d6 {* t5 w# Q0 j
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb. _* L9 X9 N* l
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y" N4 F7 ]. k) R' [. c6 a0 v
* u- {7 m5 D' [* H6 A) jtvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動
9 Q! H% C3 T. r) Z1 [, A月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
1 k" U; a m3 J* C3 j公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！. n& K3 k) J2 Z
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o2 b3 o) P! S; o B" y0 ]7 ?
) T1 t! a; F" c0 qos.tvboxnow.com |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 