在人們的固定思維里，習慣性地認為女性比男性老得快。
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實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
3 k; D% O, M/ l2 r3 R& C6 D! p在平常的工作生活中，男性面臨著相對較大的工作壓力，身體常常得到不良好的休息，導致身體的各項機能出現問題，加劇了男性的衰老。
& Q4 a" H4 ]) p* d- m" t9 k值得注意的是，男性的衰老不同於女性，女性的衰老常常體現在外貌的衰老上。
1 F! W# j5 d# L; m5 p$ G cos.tvboxnow.com 而男性的衰老則會通過身體的各個地方表現出來。tvb now,tvbnow,bttvb3 l1 }; J2 L& ?( r) b7 V t
一、肚子變大( E/ ~& I) T4 K: {5 v3 a6 e x3 f9 C
人們習慣用中年發福來形容上了年紀的發胖的男性，實際上體重增長也是年齡增長的一種表現。tvb now,tvbnow,bttvb0 e _ T/ j2 O# c0 S+ G [6 a
因為人們的新陳代謝功能會隨著年齡的增長而逐步下降，衰老的男性代謝功能會慢慢變差，使得人體內的多餘脂肪無法被及時分解，逐漸堆積在人們的身體內，進而導致體重劇增，身體發胖。
, V( q5 V9 O* U而對於男性來說，常常發胖的典型表現就是肚子變大。
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 二、攝護腺變大
& C8 f% q: x/ @. ?os.tvboxnow.com男性朋友在45歲之後身體的各項機能會逐步下降，包括攝護腺功能。tvb now,tvbnow,bttvb) a8 Y2 d7 s3 p/ H2 w0 ^
對於男性來說，攝護腺可以說是獨一無二的一種生命腺，隨著年齡的增長男性的攝護腺功能也會呈現出下降的狀態，進而引起攝護腺會出現腫大、發炎以及增生。os.tvboxnow.com- q+ G; E9 I! B# a
因此，攝護腺腫大也是男性衰老的典型表現。4 S- \5 D$ |6 U3 h
 三、髮際線變高
2 ~3 a/ @4 Y5 M* M S! c& ios.tvboxnow.com在人們的日常生活中，不難發現很多老年男性的髮際線都會比較高，甚至部分男性會頭髮掉光。實際上，除了先天因素之外，掉發也是男性衰老的典型表現。! s( ]& D' f8 Y9 d
4 y' a. N8 t; [+ f' Etvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡的增長，男性的身體機能包括內分泌功能會逐漸出現失衡的情況，長期的內分泌失衡會導致體內激素的變化，進而引起頭髮掉落。
' r* q; O: S' ktvb now,tvbnow,bttvb因此，中老年男性的髮際線會變得越來越高。" z! \0 Q/ S# ?
 四、肝臟大小變化
, p( s6 V/ L: B4 a7 ?我國正常成年男性的肝臟的左右徑大概是25.8cm，前後徑大概是15.2cm，上下徑大概是5.8cm，重量應當在1230-1450g之間。
6 o- G/ L6 ]7 e: l9 Gos.tvboxnow.com而進入衰老期的男性，肝臟功能會有所退化，再加上平日裡經常熬夜、吸菸、喝酒，導致很多老年男性肝臟出現了不少問題。: q" s- _4 t* u' \1 T+ W
其具體表現為肝臟的增大或者縮小，肝臟增大的男性可能是身體出現了代謝性障礙或者患上了脂肪肝，肝臟縮小的男性可能患上的肝硬化。
3 f+ {8 U/ V6 N/ f4 n2 U& Ros.tvboxnow.com因此，衰老的男性常常會有著或多或少的肝臟問題，肝臟大小也因此而有所改變。
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 綜上所示，男人一旦開始衰老，肚子、攝護腺、髮際線以及肝臟的尺寸會出現明顯變化，這些變化在提醒著人們要開始保養身體了。
# P: B. [$ U$ F1 Jtvb now,tvbnow,bttvb另外，建議上了年紀的男性朋友們，平日裡要減少攝入高脂肪、高熱量的食物，多吃水果、蔬菜，同時保持鍛鍊身體，可適當開展一些強度適宜的體育運動如慢跑、快走以及打羽毛球等，這樣才能夠有效延緩衰老。os.tvboxnow.com7 t$ J3 f" y( b. y
最後，大家一定要經常保持樂觀、愉悅的心態., t# d% M* z4 R* _& I) ]. z/ {7 N
都說心態是最好的抗衰老「藥物」，長期保持良好的心態也是有利於人們抵抗衰老。 |
發表於 2020-5-17 12:54 AM
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