胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
) R1 t/ k% U3 X0 o3 C5 |4 |' R公仔箱論壇胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 ?8 z/ U% W! J: w! Z& A4 |
: |; D9 M" V4 V* ~3 l0 K4 Htvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
: k) U# ^/ O/ ^7 ]+ N若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb4 z# J! K7 k' F# K
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
6 K* z- S/ P" Z# c/ a' z- Aos.tvboxnow.com跡象1：上腹部疼痛或隱痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d1 \/ P# }* H, N( `& U4 D
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
# o2 \0 ]; S" o6 i7 b" q. G0 Nos.tvboxnow.com若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
" x- d! P( f% ltvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
# c/ o( [( G: ztvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
g+ Q8 v, x4 I+ {1 ?os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. g+ O6 B% U1 _
跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇! D. l$ B& p0 d
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。os.tvboxnow.com2 ^9 a+ G6 G2 Z9 ?) ~2 S
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' a- p! f) M$ ?
 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e! f3 o# e/ h" D# |) t, @
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。os.tvboxnow.com+ y* m* O# }) K8 W K9 @6 w
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
; P) A/ G- t, |. f; D6 sos.tvboxnow.com胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I0 R) R& H5 c0 E- [! u
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
5 s6 _. B& ~! @; d! J. I$ c數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb" F: Y2 ]# y% Q, P
6 P. J8 n' p7 e4 {+ [tvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
# C8 ]" g/ S" R3 K7 ?. z( ?公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。os.tvboxnow.com2 Z+ i2 ?. }; g9 U
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
: Q8 P4 d! l* Ptvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律 i- {! J/ ?" `' P- p9 V- v
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb, k! y3 F& v0 i9 q2 s9 K
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
5 p2 B- L N% ^' d$ ?5 |, R公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極7 b, @ X1 ~- G0 e
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
- Q" }8 z: p P) z9 l ]/ V這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇/ v+ V& R% o& P% G
7 C- d; i6 @3 Z) btvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
; h; Q/ J& u, W* A( G8 b 惡習4：咖啡濃茶不斷
* n1 A* T6 W, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
: l( v J& n% P" V4 I) Q* z9 m實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
7 j0 [( e7 P+ k0 J5 B8 P( m公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
6 E" H: L3 a! ] e公仔箱論壇養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"$ b' o# _1 Y. t
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb: E- X2 } I$ b/ \$ x: A7 Q6 R
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
: Q) [" U% k/ d2 `現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
) K+ [5 A5 O; M4 u utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 C0 N& }5 }4 \& ]8 Y/ t
禁暴飲暴食os.tvboxnow.com, `& h y1 i$ V' c! L9 `
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
/ {/ P, [ O3 z5 P* V' D! k% u$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。0 N1 y! m3 l+ b7 W" w: {6 b
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。: Y$ o$ x, g2 T
"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! |% J. u$ n4 x H: Z
宜定期檢查
; _0 e$ W X. C( B! Ktvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# G$ y, `0 Z1 o! n- w* P/ n* C
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
* @& e5 J2 r4 |" Kos.tvboxnow.com但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb9 J" Y- g9 ]: r. D
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。tvb now,tvbnow,bttvb" n1 |$ k' l6 |' }. x. ?
, W0 c; I3 p3 I, v0 W+ ?宜多喝養胃抑菌的丁香茶
" i& C8 g: ^; g/ Y9 @3 W+ M胃病"三分治七分養"。
8 C3 k) p( y9 N6 ^+ d由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
- d7 t `' b# ]% utvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
# l4 E3 U: H! K( Y 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
/ j# m& A& L. O# ]公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
% w% L# j6 F! l7 |- l" W8 G: C丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇; v. W& P7 S$ ~# _" ~( D' A
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。+ |% c9 O% k: Q: T1 o
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。os.tvboxnow.com# i7 v% f' z3 \6 \( i
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
- V% H$ P# z& r* D' j F! ~+ `本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
. F) f2 r* f3 U- ~公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
$ j3 b% Y9 w! `, G+ z. a4 X臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb1 I' ?1 r: L: f9 u/ I' c M2 R' H
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb) M; x( S: ~# m6 M
最重要的有以下4個方面：, K( U! @, K* w2 e- V( j
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
, H1 K/ J# a* h. y3 D* Ctvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；9 W4 D* h+ y# l6 f1 H
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
9 o% j, @2 r- rtvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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& W: x8 D2 ~& D8 L5 u& O以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。1 O5 R+ a. Z; B- O+ z6 T1 H% o
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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