胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
2 W7 |& [$ ~5 A9 r( I- B& n) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。* V0 o( P* t# A1 l; N
/ H* Y" H+ O& U& J8 I胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ Q/ V; r' k) T R! U, Z' l# W
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。& U/ u7 m: I& r. t% |4 n( V
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
% `9 [' O2 ]7 f% f& Y( ~公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛
; a4 J- G. l7 \- k7 l公仔箱論壇胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。: L- v# a# u0 f
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。8 m6 A) X& y: o% w! L$ `+ K2 n
 跡象2：大便發黑 w: ]8 M2 p0 T3 o
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 D7 c4 f/ q& N& r6 u
9 X* `8 f! ]: j4 ]# s" N8 Etvb now,tvbnow,bttvb跡象3：經常暖氣、胃脹 J; i% F, W1 M3 G/ m" B
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
1 m. C0 o0 w& @! T公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
: b9 `% w+ ^7 f+ u) N4 M+ U& j 跡象4：頻繁反酸燒心
% h' L: l8 Q6 ~5 z如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 p1 C; j, s Gos.tvboxnow.com通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。" X4 a( F8 Y: C$ h* g& o& S" w" q
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
6 W V- {+ {4 n& W5 Q( Y* ^公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
3 F% U& \$ G, J: ? zos.tvboxnow.com數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。os.tvboxnow.com$ A, ~ j, i* F
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
. R% e$ ]' _! r& V, R* K公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。os.tvboxnow.com7 d% g+ T& \0 h# r! a0 w) S7 v
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
( K1 S4 S' A# U* o1 d- h- ] 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j& F3 k- K6 D8 B, u( |
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
- H2 j0 s, a+ ]/ W若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。. n; D/ i. U7 [. v* T2 b
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇; ~4 `" j- s5 l; S. ~
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 B K) S1 h
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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[1 B" e; k- N* l1 W+ i如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
5 T& [) D; R3 V- O! E8 \) vos.tvboxnow.com 惡習4：咖啡濃茶不斷
( i1 |! O+ M" |# {0 [( Z茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
5 l* f/ {# @* Z- l& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
8 f. ]8 n+ v3 W6 V) H7 ?6 Q+ z長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。os.tvboxnow.com7 e9 \& P* B6 y5 ~$ l2 r4 g3 C
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 l+ R X! T2 G/ K
禁長期酗酒' G8 f) R) b. V- m7 _' P
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
7 J* \+ e& d/ f0 o, q7 t! W現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
8 }- X' m! w3 |/ Z3 q胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
% _# p Z/ }8 J/ T這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
f# @3 h' f6 Q5 P* S2 x( R公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。1 y; G' z' f6 E P/ k4 s! h+ R
"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb s- a$ _, {4 _$ W% R) e- ~# F
宜定期檢查
/ M$ _( q/ D6 S& D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
9 V$ [9 i9 a8 [胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。# \& A% H$ c$ H' B& q# M! U4 V" F
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
) ?% V* b& [6 V6 ros.tvboxnow.com我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb; y K/ w. C; ]
胃病"三分治七分養"。
8 K* g- x% L- E% C+ A; L公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
3 Y1 c6 }, d2 c0 p6 U7 d# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇/ E, ^% Y' z( Q- @4 @; u: j
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
. z) H2 L C9 g$ k公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 I" @, R# G( e4 K' Z, n1 c
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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6 D" `: m8 i* p" N0 stvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
7 F8 V6 h& _9 k8 s& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。os.tvboxnow.com& ~: r3 u0 T: Q: i2 m, ]' q( ]
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。& b* Y6 \5 o2 V/ K
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* h6 a7 H7 R" _2 z
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇( K; _0 J0 S" W2 a" |9 Y
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。2 |' q# W+ z* l
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o2 c3 k$ P9 H+ P8 @. r3 R
最重要的有以下4個方面：
, P) w! H0 i/ btvb now,tvbnow,bttvb（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；公仔箱論壇) H, ~" V4 T, N; \# A
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
' k& f3 r6 G% e, Z1 P（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
% t+ n$ t2 ?7 ?& L& C（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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/ u& i/ d, E& I- A* atvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
$ k" e$ g, Y; j公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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