胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb4 `5 {4 t4 r) A7 f7 ]
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 {& R' T4 o% W- ]) @
: K3 u1 }9 r3 g. x$ @6 _公仔箱論壇胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇- f5 l3 {/ W+ W+ `4 J ^
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb, u" Q9 X: J' _( {; i1 g; [
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
7 v, o8 r- e" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛 [# e8 g" A$ _9 g9 t
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇0 u- [2 X$ q: x" Z- c( |8 h
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇) S- w" T6 D. _( F3 p
 跡象2：大便發黑
j3 t d( o7 \; U大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
/ }. ?6 @- F7 @% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: e$ L" i: ~$ o7 s; s( X0 N
跡象3：經常暖氣、胃脹# D( L4 \; j2 J* [; ~- k" o/ b3 Q
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
9 z3 {# J7 b; A! C, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。os.tvboxnow.com3 p: o! |( b$ y& j1 _
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb% g b1 `# u7 a4 t
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。7 y @, b% k9 O% N2 s+ J
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。8 I$ v8 T- d3 A+ K! n; {( T2 a
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌os.tvboxnow.com& {* ]8 w, p5 ]7 M! [
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb( ~2 K) S l9 L6 u+ W# q$ |6 J+ e! P
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。: |( B2 }4 r* d6 E; i/ K! C
# e4 a( j) s5 nos.tvboxnow.com它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
4 L, }) d$ x. }- utvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 U) e0 z+ @( W$ [) {4 Y
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb, L8 D8 I% L2 I
 惡習2：飲食不規律7 c* o( k2 U0 l1 U n# G. p
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb" S0 G; ]% K& Q2 o
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
7 I% `. Y2 e" X% O2 D公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極
. M& w3 |5 l/ K- l' L* r4 U6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。/ D- M0 H. o0 |6 ^# H8 m
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb% L7 ]' S* ^. M. r8 D3 z7 `! i
) f/ G3 j& U7 D# vos.tvboxnow.com如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
/ Z S4 [/ H- P. U! H6 L& I, O公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷
& ~+ e1 W: O+ e; }/ `* X茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。/ c. q. N$ C% E$ ?+ ?" t: s
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
6 B6 d4 R# N5 V% Q# Z長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
+ V7 |* U9 w* f6 ]5 u4 K$ G: M養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"* r5 F8 H% A: J7 f9 C3 z1 ~9 t+ Z
禁長期酗酒! _% X! M0 H ?* C) Y( N* {3 b
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k3 v7 }+ v$ a! R* o8 h
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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/ }8 I: _3 j) g9 Oos.tvboxnow.com禁暴飲暴食
$ G+ T/ r4 _0 T$ K& N公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
/ R0 x1 e, D) c1 ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb& d3 o# x0 E1 A0 P. q6 K
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
! |/ v" n& C/ k& F2 f% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"
/ U; l& A1 j/ w8 u$ H; i8 t宜定期檢查
3 Q0 t0 n/ G) r8 i( E8 P公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。. C( e# I0 E! q5 O$ x5 M1 }+ n
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
; C# h0 P# U8 d: u' Z但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。os.tvboxnow.com- b& w1 u- _( c+ t6 @$ \
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。os.tvboxnow.com7 m* ~7 ]& @. N" z
, N: u) n7 c1 a6 `1 N; f宜多喝養胃抑菌的丁香茶
) Z8 W, `$ ^# P% l+ V' @ }) A胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇% J9 ^. ~8 _! z. r6 R+ H$ X
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。6 x9 i5 W' D6 x$ X% P! o# a, N
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
- Q" \0 ]3 T8 A7 O 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇, O8 N7 t/ |7 w* a& U
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。os.tvboxnow.com% X! g' ~' ] y) A* D
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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: E' S! ^& z6 ~% i公仔箱論壇丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y1 _" v# `; `, P' R* Q6 ^. w
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
( ?: R& J" S! x( N- d2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。/ a' P0 V5 n- r! G) n
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。/ x) o- B- q& `5 ]
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！6 \) B) } V$ r
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
2 Z- E: A$ F E7 j# t但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇0 r( H i: V4 a. |
最重要的有以下4個方面：
! t7 q# s6 [7 k9 m（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
( x$ s8 i1 G- x$ t公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
; K- G8 d, T w q P3 s% R（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb) e% ]+ ?* V: ?! S/ |+ P2 d
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
+ j" C7 \9 w7 X4 ]5 R0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com; e# Q" q' a2 r7 d; ^4 g
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb' f8 B( c0 X$ J7 K% a! f6 ~
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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