胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇( o& t5 r9 c: Q, o! q' B! {" S
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。6 g f V4 ` i* F; }
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
. X6 w; Y2 T# g% S0 C3 h9 p5 @tvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。0 ~& s q- t( A& u' I
跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb5 s. T2 H5 t* H, a3 b7 C
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。( G9 T6 m2 f( p# u
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
! s k& ~8 F |" utvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
" B" D& T8 A" e: P' K: ctvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb6 i' R e6 O' I C5 C* Y
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跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) }! e8 q1 _' S5 f) P. b# h( @
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
$ c) Y7 H# `6 s3 L* t, O$ F5 d9 s! ^os.tvboxnow.com一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。: }+ w# ?" `1 g) E, f7 ?8 A
 跡象4：頻繁反酸燒心
+ w+ ?6 f3 O/ r: T" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。os.tvboxnow.com+ B& |0 K% x( b7 I( g
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
+ D! t8 e" ?( K/ @5 L F胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ J8 |! c6 N% r9 a6 E" |% ]
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
+ Y3 [/ k& _( B0 T( L# Y: ]os.tvboxnow.com數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
' i l5 s3 W" `7 ~2 `3 o! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f9 l f& O: `: ]5 s* E" N, atvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
" E9 w) S& _; H0 l* Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。0 o/ T" U! U1 Z5 J( M& \
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。$ F; k1 H# ? f( M) j) j7 O& ]
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb, @ E: C' v p
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
3 Y/ I' ], [ f: n5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
6 r! `4 b5 ?7 }% x+ ^9 btvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極
2 Q& A" H( L4 K$ C0 k* Los.tvboxnow.com情緒消極時，我們常常茶飯不思。
7 W" i, G% n1 C& l這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。os.tvboxnow.com4 [7 `+ s; X' _. ]& L
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
5 l* {/ A: l: J( }: eos.tvboxnow.com 惡習4：咖啡濃茶不斷; M/ P3 A* I( `- q; ]6 _
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
5 y( x/ X# `8 W7 \5 j. g E實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。; M7 \- L* Q" T. _) N
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
* M3 V0 A3 l. w6 f5 u+ l( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb* S; d; J# w3 p" D% ]/ I8 o5 D1 M
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S5 Z' R) I3 e
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
! o5 D! [! H+ L! Wos.tvboxnow.com現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食公仔箱論壇, n, }* V) w5 Y# o
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb, i, J! w+ _1 b) m
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 N, i. v4 |+ V2 Q3 j9 \
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
- j3 {' O, t X公仔箱論壇"2宜"os.tvboxnow.com% w6 N p. L% Y( ~4 h
宜定期檢查公仔箱論壇1 }1 }: u. c. @" _8 |2 x' D
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb8 B# L6 X- V; q1 o' H7 l0 T! L
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb) B9 {* F& A$ Q
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。! l; o$ H3 Z4 }7 |) g/ U" o
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。$ V4 g! @4 e3 D+ E. ?: s0 e
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶# Z" D% j! L9 f2 ^ S
胃病"三分治七分養"。( E9 W1 M4 |( [! Y! u
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
8 ^$ _' J: V. c6 ?, D公仔箱論壇但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
# E6 d" B* [% o3 e3 ?/ A: Q0 c 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb' E/ G5 u2 k# D/ A' ^% b* `- f
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
2 g5 `. h, t. u' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [; U, b6 F: ]4 v4 s% M7 @' p
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
/ c$ t/ G+ Z8 G: ros.tvboxnow.com最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。# q) p( v5 m+ x/ z5 ]+ n5 n6 }
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y! o% v" N# f' b* W7 U7 z( n# t9 {
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f$ S4 g% p5 `9 v1 V0 H0 t
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇& b1 z/ u; { x: h
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^& a2 _ R$ O- {* t/ g& g3 p4 R, n* p0 h
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb, z3 h& K( k8 y1 E9 l4 y* K
最重要的有以下4個方面：
8 C G+ |! F3 }/ y e（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb2 X) b/ J4 F% q. v+ ~
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
5 q8 J5 Q$ P9 V! ]& S6 R公仔箱論壇（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X5 L$ \: O. c. q
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇2 f1 x2 `4 `) v# |8 h
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: a* b3 O8 K/ W( ]8 Z/ O
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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