1.服用適量的阿斯匹靈 os.tvboxnow.com7 Y$ R9 p' C2 F" `. J
1 @5 M$ @" [' z8 w4 S: V0 \tvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動公仔箱論壇3 J" W: U. v6 z9 q! X" A
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3.睡覺
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4.避免打盹
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; A8 [* Q/ @; E* F5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q- r) g" p0 P
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8.深呼吸
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9 U2 z* X7 D5 a, Y" \+ D公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態
6 Q7 T3 u: R1 T! P& q2 r$ p& ^4 ^" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v" H2 ^4 c' v3 `$ H% I( e
10.按摩虎口或脊椎兩側os.tvboxnow.com9 j/ H; w+ f6 r c* d
/ ~* A$ t* C9 bos.tvboxnow.com11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
& H4 w0 ?7 q+ q公仔箱論壇& C9 |* c) i% z6 j6 a9 T# W* g% l
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇0 x' @$ ?- \% W6 P* b
9 C8 a5 q& p% y- H, F, I2 v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水 {! J* `6 p! z4 L8 M% r
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14.勿施力過猛
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0 H$ L% Y8 l% q( b公仔箱論壇15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb5 a {0 {( H0 F
6 ?5 Y6 c1 k5 }+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛公仔箱論壇% ?, B; T4 n( P* U4 @. X1 J5 @4 W
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17.避免飲用過多咖啡! i, C, Y* M9 G' g9 C* |: F
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r+ U8 M/ n. s0 w# E( Q
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19.少吃鹽
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20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb+ e# J$ J8 @: p5 P# \* p5 }- B0 T
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等! _6 i5 x; w% f! Q
# s3 _8 y& e7 Y22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛os.tvboxnow.com8 v7 m& j( R6 s, n$ G
# I* O2 P& c5 Y23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳/ C" X; s. U5 w. l/ L( u
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24.少喝酒
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4 d& X' |( S! e; Q5 Z: htvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應6 X0 `$ J6 n. B0 B( S, ~ ^ i: b
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26.培養幽默感公仔箱論壇& r, e2 z3 N( }8 c
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
2 C/ ?. o% E( I4 B+ u; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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