1.服用適量的阿斯匹靈
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( M" u) f6 H9 Y9 m2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# Q+ z- [/ i
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3.睡覺os.tvboxnow.com! t, `* U/ d% z
* C# S# [+ O+ ~# c: e# z4.避免打盹
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/ }# X( J; l5 v- R9 Q) z& o9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb; P" H2 E; m3 Y( o& g) a
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6.冷敷頭部及頸部
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' c" O, H: M# f) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb" M7 X e4 j( w j# w- L( T
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8.深呼吸; F' K, g1 @- ^5 F
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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! ^% d9 b/ ^. z公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側
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. I! m3 l/ o2 N, B/ \' \/ yos.tvboxnow.com11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉tvb now,tvbnow,bttvb/ ?/ B5 _2 a2 q8 g m
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
( Y+ r: ?7 i9 ?, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y! _2 T: I$ \# B3 G& s w
13.不擦香水
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14.勿施力過猛+ c. |% Y9 I& P' ^
3 A+ s3 |) E1 g' B k- Vos.tvboxnow.com15.避免吵雜
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16.保護眼睛0 e4 {9 P% S0 n3 s9 W0 x p7 B
. [" t# ^* c& Z2 zos.tvboxnow.com17.避免飲用過多咖啡
8 U+ O# ?- D* i0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K8 N1 A* ~5 t1 ~. q
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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( `7 h3 Y0 b! ]os.tvboxnow.com20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb+ E, K; C5 }; E- d( }# Y
# t) k, L0 k1 q0 R, L; F2 wtvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳! M8 u1 N9 ?& u+ X% f
; U e: N# {* K D! @$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應os.tvboxnow.com# n V6 u, \" r; h6 ?) C# L* w
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26.培養幽默感, ^/ F1 `" k+ s, {2 M5 d
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
5 Q* g% }* f6 O4 C皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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