1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動
7 ^. |8 o' V& K; G$ F7 j( m/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com j+ Z. W; b" u9 n( t* u. t8 y* t# z
3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb5 _; y# C* \) t9 L
# f" `/ B4 [; m1 Mos.tvboxnow.com4.避免打盹$ r$ j' H! X1 @5 N9 M/ a
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5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb* H# y Z, }2 t! m4 ]$ m
1 `* V* \2 n9 X6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m% r2 t' m* w& a0 p% E/ d2 |
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7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇' q; R/ L6 p, L& F
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8.深呼吸
" `% F2 J) D" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _* i3 [* O( d. Xtvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態 d) J; W+ c$ U0 s- n
7 ?+ s* K! ]5 Q/ i. ^) q0 r bos.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v: N& }+ Y3 B* `; y
- f+ I+ H( f, w- D9 r u. d- D. t9 {11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉tvb now,tvbnow,bttvb& d1 b/ Y4 J! l# h5 F
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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! d, {$ S" T( [4 A/ g' H/ \( _tvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛os.tvboxnow.com3 ?& C% y; V* j; B& M
k8 I' P, k- r# W9 L8 U: Z( w17.避免飲用過多咖啡
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7 Z* M* y& X) |6 ^) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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$ s9 W* b! n4 E1 B5 h公仔箱論壇20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb) g0 z. }6 p; e* Q: H/ s
& D% {! \: X& d! U; J/ M E0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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2 p; Q3 B4 j' c, e公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛9 _6 ~! e' e1 R; p" ~6 I) p
2 g/ i3 c" R+ S& m5 B公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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8 o2 r; c0 c. G% z2 e公仔箱論壇27.服用維他命C
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. Q: J( H& Z. Z0 C& y$ E! `; {tvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% p4 S, Y7 a' i ~) \* o: T3 v
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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