【材料】os.tvboxnow.com# K( ^+ W) |8 E
瘦肉三百二十克tvb now,tvbnow,bttvb1 e: J, G* K$ ^1 Y
海帶二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- _. f1 ~# h' Y& i6 M
浸發冬菇五隻
' I; W5 B1 N+ k8 N+ ^9 a }. P榨菜一兩& k) l7 p# ~: s7 p) ?$ [9 @6 z
青甜椒一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U1 `/ Y) L' K% z2 r
紅辣椒一隻
- ^& a8 I9 A( F# ]' A蒜蓉三茶匙
" {; M, q1 x9 j5 E5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉一茶匙公仔箱論壇# z# O; C5 ~9 D! i$ N
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【醃料】os.tvboxnow.com5 L( ~; l) z; Z) [/ D
生抽一湯匙
) C& X* h3 i0 U lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
2 ~- c1 H# D' x; y, C2 \7 Z' fos.tvboxnow.com麻油半茶匙
" F$ t. [: J$ D# R# i2 m( h胡椒粉六分一茶匙
# o n* z; w8 v6 y3 ros.tvboxnow.com生粉一茶匙
1 x6 Z! ?' e( u) Q* N" atvb now,tvbnow,bttvb% d \8 C- l" ^. o
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【汁料】* b" |3 f8 O* t9 I' \7 s- t" t& a1 z
清雞湯三湯匙2 v9 N" R( y& e, k% ]1 [/ X
生抽二茶匙
/ q; F* o1 t( b* M0 Y, \& N公仔箱論壇砂糖半茶匙
- J# D* R7 J* j8 h. H! |麻油半茶匙
9 B) \8 }, f+ Z/ C8 q& C$ Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙( R4 h; m# m! C( q- S* l
生粉一茶匙
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# ~# z% Z% b" ]! ]/ c: M$ Fos.tvboxnow.com【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 ]+ t; Y$ {, l* s5 x
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
( b; Z, K% s/ L7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~; C+ T3 G. v6 }0 Y8 @- g
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
( y. p# X! L7 d yos.tvboxnow.com(四)將肉絲回鑊，灒酒。0 j& s2 |# x" o9 f2 Y* p' j
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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