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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
* N/ o9 Q! o. ~5 L- T1 D1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昨天一天門診下來
0 J2 W! e1 ?3 j7 Ltvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
' X+ q7 q6 c# A4 d( v8 U$ p  y第一個女患者,37歲,廣州東莞的
" A& T9 |, x9 ?公仔箱論壇她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套2 W; h2 s, I" u: ~1 f; ]
哪三件套?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 ?8 c  f* T' b
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染os.tvboxnow.com4 D8 n: X5 q' R4 U) ]! w5 ^% d! o
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)$ M; N* m: J. D0 B
來看看她舌頭
3 m0 j3 o' I; d6 f) m這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛公仔箱論壇6 U* G- M4 L) F6 e5 Q
初診時舌苔非常厚膩
& D3 M$ L9 d  N5 K( ~: i公仔箱論壇脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
% E) E8 h$ {+ uos.tvboxnow.com陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇3 L3 a/ x0 U& y6 n! C1 ]0 n3 Y
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
2 L$ i) o- H1 N# ]2 ^tvb now,tvbnow,bttvb從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
( l: z2 P  G- j4 ~( p: Z; ?0 E, q這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕# f3 o. N% y2 _1 k% R) x$ k) [
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb& [. f7 m$ J& [8 x5 `8 L1 v
看一下她的舌頭tvb now,tvbnow,bttvb0 @- E: w* H& A1 u7 c
當中黃色是她吃的零食染色
+ l* z" o( E4 X1 h3 c但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
8 [2 k: q" J+ E6 O) p7 ^; v7 N! _* s舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?os.tvboxnow.com# g1 Q+ M* p) r+ W
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
; F) q/ v  O3 ^% w2 k* \4 f. z) Ttvb now,tvbnow,bttvb如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的" U; J5 s* W' ]0 a& E% X
那是長不出苔蘚和蘑菇的os.tvboxnow.com& h. C6 A& C1 T( C3 G
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第三個患者,乳房濕疹
7 i# s- E' `- a/ Z7 ~( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
5 {8 y8 t1 b$ Dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼濕疹會發在乳房上?
9 C6 A3 Z( u7 k0 D( H3 y* wos.tvboxnow.com乳房,胃經經過過的地方% b2 C, `! ^/ U: N9 I4 O' e
再看下圖就更能佐證了os.tvboxnow.com# h( T1 H4 Y8 F/ ^
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
; b: _/ o; R3 U4 G肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿9 U0 A) M4 J) @( }  x" b
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
& W: _. c) H! F. A+ z4 X. {& {tvb now,tvbnow,bttvb還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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# e8 N. T5 ^, z' k/ f' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然了,濕疹有慢性的,有急性的6 o" r, u3 y  T/ m# y* ^4 R
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
4 D. C+ M3 _4 F; Q2 Y但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來. E3 t/ k! k1 ~- ^8 X, n
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
, o8 W& H8 y( t因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的. e) k) B' P+ l+ @! k" l# b
相反tvb now,tvbnow,bttvb, w6 h! R1 `9 Z  g3 ?' g
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) W' K" S5 ?+ z' e/ g8 e8 H$ c
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。os.tvboxnow.com, \2 Y2 M& r' [: |: {: a# @8 v1 v
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
9 S! ^7 H* m5 [8 O加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
2 b+ U; U" X9 ptvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
' @' J( B$ C2 x適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。$ o; F% f. H3 w+ N7 K2 y
適當出汗,可以排濕的
. B4 R& A4 B3 d$ L7 M0 u" \誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!4 q6 R* ?" I% Q3 E. i

4 d! N4 n. a0 L6 a中醫常說:遠離生冷寒涼
/ V' V/ I6 E2 L$ ~  }3 u+ ~os.tvboxnow.com這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
: R" c$ [) q1 K! n. ^我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E/ D; ?+ F. x' B9 m* f
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb* g4 m4 x$ q3 T1 ?, K9 e
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇: g6 F1 D' U0 C; W) J+ x1 t* M$ ?) V6 p
第四,少生氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j  i0 R9 z6 D  m2 `5 P
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~$ }5 d& T$ L7 y* T8 o
木旺克脾土" l: X2 ~) R8 d4 y
脾傷則濕氣重
- {8 {7 f. C& P6 aos.tvboxnow.com其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
3 F5 I3 h( T& U2 H尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇+ `# ^0 _- l6 Q0 D: F: L
貪吃冰的涼的
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( Q; |( M% g+ S) p9 O/ R" C只吃水果代餐代主食減肥
. [5 W$ l; V2 r- h公仔箱論壇情緒緊張,壓力大
. \  R9 W) L3 O2 ]5 g$ H8 @作息不規律晚睡空調貪涼7 V& R: t+ P/ g
葛優躺,缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 ~5 Q- y+ S& g/ q/ ]
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ J; w: Z2 l# s% J. O; q9 H
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 K8 V& W2 z6 C7 }
要改掉這些習慣是很難
! z# s& _! c: Q% h; L+ F9 etvb now,tvbnow,bttvb但請逼自己戒了
. P/ L6 q( h0 g, ~+ F- ]$ |. Z6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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