蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb# q( R @& I* O/ T3 |3 z7 i
材料: 蛋 2個 ! u- c& o, f F1 e. l+ F* t5 y- ?: Q
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
7 b; M; j, h. \1 j4 D青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
6 M' F5 P7 E" O7 e" t8 [3 I, A洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
f: P1 }+ `3 l: b' W0 q+ c+ ^3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& {* }. J# |# M/ Y+ |
醃料/調味:
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8 K) Z$ V% } ^! z+ j5 P獻汁: 7 M2 Z4 W' i \ U7 D
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: K: W% v5 y0 y3 \4 H& G
% A" }* p# h9 t% j3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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