病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！$ P4 n& K; D0 h
( }) D- E$ o( { t% h' z* u) Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 O) X* P3 |; s- J; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
# f1 I2 e3 S8 r. h% c
+ j7 w a# @: U0 e3 R: o x但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。- r) K3 W( [1 Z6 K8 W1 }, }7 o
公仔箱論壇 b/ V9 \6 q$ V# k: j
這是為什麼呢？
% ]4 O# m' _8 X3 ^os.tvboxnow.com
! c% `8 j# Z! C9 a! G8 t- l鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。, F3 i. ]- n) Y3 S7 O% K7 K& W; Z
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. \( ]3 E! D' x3 p5 O: A
' D6 ?* i7 i, N& {
1、 遠離過敏原
/ u% Z$ Q: t% @: l! gtvb now,tvbnow,bttvb懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。公仔箱論壇8 g- _/ R5 E6 C
& K1 u/ G$ S7 K
2、忌生冷飲食
+ ~& I0 |6 f8 w1 W- x「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。3 @5 z3 V+ e' U4 l
# E) n w/ F9 @ M6 Ytvb now,tvbnow,bttvb- ?! K6 Z) F) k) N
生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
# b3 m2 E9 \3 C8 t$ Q( W* O1 R8 B4 ^os.tvboxnow.com3、 勿熬夜os.tvboxnow.com ]( X" v0 R) k! f6 V2 |2 m
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。
/ F0 G) {% S' o: D1 t [公仔箱論壇4、適當鍛鍊
; y L3 q; I, Y* a0 g9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
) X A7 r2 _6 B6 Y( S: d4 nos.tvboxnow.com5、注意保暖
: z8 {$ M) x3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
| 