病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！os.tvboxnow.com ?. o1 @/ k' K1 x1 x
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公仔箱論壇: V, x/ i p, t+ J
樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。os.tvboxnow.com2 i+ A+ y2 l* U3 `! ], `& u
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但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。5 y0 C0 P/ A! J& ?# q
6 }: q& Q" u* m這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 L& o9 k' Y0 I6 R" _9 J( H
7 h2 }$ u4 w1 E4 C. m公仔箱論壇鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
6 S0 Q: A/ g# Y0 N. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
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1、 遠離過敏原
# A: k5 b" D% X/ c# Y' ftvb now,tvbnow,bttvb懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。. O4 q1 f% ]/ Y$ i! j$ X! \+ ~7 s
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2、忌生冷飲食
8 s; g" R/ k6 u" e* ~「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B( a5 D! B) p6 a1 G
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' F0 D/ u" X4 Z' H7 L生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。os.tvboxnow.com. }+ `8 b6 A1 ^" X. V7 I8 }
3、 勿熬夜" u4 v# _ K6 L; ~8 n
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。6 ^" @6 z& Q% K, O
4、適當鍛鍊
0 J9 y2 S+ N+ ], d) M# p" u! wos.tvboxnow.com現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
5 ^( x# } U& G+ V( S$ Mtvb now,tvbnow,bttvb5、注意保暖
. g% @% V' W3 x f8 D$ \# p過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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