前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 x. F& Q5 Z! I8 I
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇. z6 p4 B h d. B3 r3 x) h& [9 S
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb6 a# K0 u4 C5 D' C E: p8 M9 a; \
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
' p' }5 D9 E k6 Jos.tvboxnow.com頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
! @, ]2 T( t W* k# z/ b公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇# H9 \ @, j) a% S3 j0 f
 從頭上來，到肩上去
' z; I, F) u5 |# I9 H2 C1 t$ Etvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
5 ~; w8 j4 D3 O, stvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
! W( }- V y/ N2 Y1 |5 T1 B偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
# n. [9 A4 _% c+ ^) C! \# d說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。1 U5 p9 Q+ m8 J# j0 w2 }
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
8 S1 X/ X6 h' w公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ S) r& r( S
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。 n' R; U3 u$ N1 {1 G' q3 D( A
7 y: J$ l6 b! { ^1 D 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( e4 x9 M1 {4 N+ H5 h* u8 C1 {
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb3 V+ j0 E* f7 v' R# H7 w
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
( A$ b9 a K5 g' `. Ros.tvboxnow.com銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。$ L% a: t9 J& `) F" g8 }
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
2 G: Z; C& ^. |0 T9 t+ ~9 l 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
) P5 t+ H/ e4 D3 | e- oos.tvboxnow.com馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb( c% M# ^% @9 U* ~; j
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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' c' k8 G/ {) U% {1 T0 Q 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。0 W! t! s1 S# x) M& w6 m9 C
2 v o7 G- C6 B" b# x9 a6 X公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb! F+ F0 v/ D, U2 Q0 i" L3 J
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇. M8 s9 L7 a j
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？/ k+ [; |0 L9 ^& ^
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。公仔箱論壇+ f+ m% G& ]1 X) G/ L9 F3 S* o S3 c
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。( F# L7 G' K4 `: x$ v# \
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
9 \% x& ]8 U! i0 R' M6 t6 A# i: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
, c" s o" W: B, |& f( i; L9 Utvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
! W1 K# ]$ h' V: ]% T健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
! {, I7 N6 t- R1 H3 eos.tvboxnow.com頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb* u: S3 |0 a0 F1 v% V9 g
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
7 G* v4 a" B% d) f- L3 }公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。公仔箱論壇3 ?* o- p# A s3 T( I- b- Z: O
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- O& T3 H) u! H. [1 S2 D9 W3 Etvb now,tvbnow,bttvb反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
0 n* B3 e0 x7 y6 X( o F畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
$ [7 w, a0 u9 l& e1 A; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭! I# k! W( R# m( e; X
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。os.tvboxnow.com) w, \; R% Y" J( T
●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb6 B( n7 I: M5 K+ K
1 u _# U0 q, a8 b. c 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
: }3 i/ V9 B4 N●用梳子或指甲摳頭皮
9 l' P& a) z7 H+ L$ d1 htvb now,tvbnow,bttvb 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
3 j: ^! b6 O* n8 Htvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。5 c* t( O; A% B8 r" K
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。公仔箱論壇) ^+ j( G1 x- g( i8 }+ v# r: E9 W
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。: `. x+ M( u/ y
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。os.tvboxnow.com2 Q1 {: w; D; J7 T
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 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 E0 Z6 a& j. Q
「去屑實力派，當然海飛絲。」
' D1 ?% z8 M" F0 M4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」
& O1 V, f* r& `- }2 L# j7 xos.tvboxnow.com很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
- ?/ U0 e! v$ X$ xtvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。- [+ e- R2 e7 S* l2 s
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
1 R e& x3 s- O3 I6 F; M- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
_; }9 F: j5 K. }# O+ M公仔箱論壇就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
) D6 ~2 S8 ^+ ?$ @公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。" v4 r2 v; U6 p; P. z0 a
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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