前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇# d3 X1 [& \: e
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？os.tvboxnow.com1 r3 Q& h& m- ], s6 c8 _
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
5 T1 ]) W9 F1 C1 O公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
- E! k3 J |, p! |; ]- ]0 ~7 Ttvb now,tvbnow,bttvb頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B+ J: I* Z! @4 {% E4 ?! A
頭屑是從哪兒來的？
4 ~4 K3 m$ U7 z6 U6 T' c公仔箱論壇 從頭上來，到肩上去
: z9 T; D3 @ e$ c/ n! J% g n頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
" T# g+ M5 S6 t/ i一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。公仔箱論壇- q$ @( _" p% m. c: s
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？: D4 A- W& T6 T! A+ m. r
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
. x/ |% L* y/ i7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
% `2 F' _5 ~4 R9 }5 wos.tvboxnow.com另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。) T' e* a7 E& a! u: e/ V
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。& h J3 Q& T* u5 b8 T
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. K) j/ W. r) b) `/ C
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb, F; n4 Y0 `: E3 d. f: ~, Q! d1 ?( ^2 D
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb" j1 z1 \: A+ C5 x
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
0 \. I' e- S2 _5 j公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( n0 C* _) t9 Z9 ?/ Z' q- htvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇' e7 u7 f7 e; L" K
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
2 \* m n7 Z B: B頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。/ ~' A4 }# D$ j) W* j7 J. @ ?2 i4 u
1 D7 ` ^9 u4 t, S# u, P6 E7 F馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
' @9 N3 g+ h! Htvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, m! T& o6 Q- ~* n
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？os.tvboxnow.com' y& U1 |# l1 h, P
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb% s8 f8 l0 [6 ~" U
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
% M1 s% `2 n: r5 s! v4 \os.tvboxnow.com集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
g/ l/ S! D$ {! A/ l/ P+ Uos.tvboxnow.com怎樣根除頭屑？ 2 @+ }1 H- ?1 v
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
5 y# a5 o* r- Z. Kos.tvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n1 {, V$ v0 h2 {
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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4 z9 W- L/ K1 a m公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
6 w" W! q+ G. A' D公仔箱論壇②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。; z5 K* b% G+ v m6 K( G9 ]
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。os.tvboxnow.com* b2 v+ V+ R( N0 ]0 t! i7 x
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb+ i, A* B% `1 M5 f! O9 E
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
0 D6 F1 _: `! g3 _8 X; z' I4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb# p2 \% O, x# Z G& E
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
3 F4 P: S7 `+ m( X/ p公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。4 A; |' ?/ O- n* w$ g+ s
●用梳子或指甲摳頭皮
U& l4 P3 ]9 j) k. Z 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
) z( ?: i4 g# o: O* f正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
. ? R$ A0 P( k' u3 B7 T洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
( O5 \5 C" d+ a+ W. a% N' e: h6 H% xos.tvboxnow.com對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
1 l. d: e9 R) ]9 v: b/ o公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。: X! U$ \# v" T6 H6 R, |
8 t5 y1 @" U% }6 C8 ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「洗不掉的頭屑用康王。」os.tvboxnow.com9 w1 a& i" Z' n8 U' S i
「去屑實力派，當然海飛絲。」os.tvboxnow.com0 X* D7 Z9 c) `6 h0 g
「清揚，無懈可擊！」2 s7 ~" I3 d6 p& E# ^4 y: T3 C
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？os.tvboxnow.com) c- b( q% \3 u+ q/ \ V2 T
答案很簡單，就三個字——看成分。
: J% R0 ^" L9 _: J: ~; B+ T8 M公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
3 n2 u1 }* T! q- S- U; C5 J7 B3 Q$ p- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
7 w" ?( o" ^9 ^, d' ytvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
# m/ ]; L/ z: p 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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: _$ S$ W- H0 J; i0 Bos.tvboxnow.com 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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