前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
; d# Z+ g! J# M, d4 U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E( A6 F9 `# [: F 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
9 ?/ U2 t" P3 S* @tvb now,tvbnow,bttvb「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
7 z; P5 z# B$ z7 e/ Yos.tvboxnow.com頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
, q; M" |9 v( Gos.tvboxnow.com頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？公仔箱論壇) h! h( y* g, y! p8 g( B4 A+ K9 c
頭屑是從哪兒來的？/ P: k( t* D) u' g+ ?
 從頭上來，到肩上去
. Q% I+ _# U# ftvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。0 N& V2 j3 K5 g0 `; ?3 a( P" B$ k
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
5 F9 h) w7 A0 f- O% Q! X1 pos.tvboxnow.com偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
1 R& Q1 n4 ^, H, P, a4 }# Dtvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。$ G; D& W# i) u+ h2 z* X# a
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
7 ^) E, D8 G6 X% U3 y2 i1 K0 ~另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
3 f8 ~2 j3 Q8 Q( E* L; j7 P! d2 [公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。9 Y4 \6 Y7 O; O# C: a1 ^6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a" c% j% m; m/ J! l1 \/ H5 P
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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_% U3 X6 p1 `* S. Ztvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
# f; ^* q$ V: p1 s( V+ q4 [0 P脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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6 L1 n. z# h6 V$ w; g5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 G* X+ E2 w5 E; T
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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; t8 g# O+ W, W後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。os.tvboxnow.com8 u3 W0 H/ z, L7 I# b4 p/ J
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
2 g' ^; f' m9 }馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) a+ g) m, X4 s, Y4 T+ H
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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' s9 y9 r m6 G$ P0 \. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。os.tvboxnow.com& j9 F6 [1 {- ~1 }0 K
, n; q: I2 I. E1 E+ Q5 l7 v馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。2 K: q3 Q, ~2 E3 C0 ?
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
% U: h5 X% z+ Y3 F1 V如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？. E9 i, z* H! i3 Q/ G- V
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。公仔箱論壇: W' T* L; f' M7 ]6 L
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。. W4 J1 ~$ L9 V
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
$ q5 L! ^) O; Y$ Q0 b1 y, ftvb now,tvbnow,bttvb怎樣根除頭屑？ tvb now,tvbnow,bttvb( G S6 ~4 U0 ^% W. `- h9 g9 s: J0 I
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
+ g3 g6 t" Y- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。, ?( b$ r- O ?! i: l9 x7 L
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L) ]+ w) w1 F: W) B( ?
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
' y m" ?/ J7 p. _' ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。# i, \9 u% ?4 y) I- G+ O
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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9 F3 I, T; b8 _# E& z- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb" h4 ^: ~5 d$ u
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
; x( q4 Q$ A6 k _' g7 W公仔箱論壇●天天洗頭
( s8 x) F0 v" h( x5 K6 Q l" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
) B/ V5 `* i; B" t2 y* e7 [! Gos.tvboxnow.com●用很熱的水洗頭止癢
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. z( @- K; B" y" |; y6 X0 j$ Dos.tvboxnow.com 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。- G5 c, B+ h7 [* @+ z! N& P2 i/ H$ S
●用梳子或指甲摳頭皮
9 y1 r% \4 H" S公仔箱論壇 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
' \9 f8 p5 w7 h! ^0 C公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
4 h1 W2 @( ?, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
' F4 v* ]+ [* G2 p' ]3 R' j對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
4 K3 P, ?$ u' }) X, E0 n1 s而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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8 ]; r% l0 ^0 E- Y# t: wos.tvboxnow.com 「洗不掉的頭屑用康王。」
7 q6 i A8 Y) N- }- I3 }: v「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C$ \) e. X, M; z J
「清揚，無懈可擊！」
* z- @7 D c$ x: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb" ?- y8 B {" E: y2 w* \" V9 u
答案很簡單，就三個字——看成分。os.tvboxnow.com7 p+ ?7 ~+ k( c; ]! s% \
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。os.tvboxnow.com I8 I! M$ s9 K; U! D0 [1 @* H
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
" p8 }5 v" _& K, ]6 l, f" j, @8 F6 X2 V公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
' ]# Y' j6 q; q" Z- Z" G6 jos.tvboxnow.com就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇+ D& r% p+ w% `9 r! N! L) P% `
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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