[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去4 N6 L3 m/ I9 g5 m9 r: k

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，" W- E! }5 g6 C' W0 I* Q" n0 L
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
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因此，os.tvboxnow.com9 n+ Z5 z  n& H5 `
中老年朋友不要一味地$ ]3 F; K- v  n1 f+ c
沉浸於過去的回憶中，公仔箱論壇% e  I- V9 G( S
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！; |) v) G5 C9 K, ^/ \

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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，os.tvboxnow.com1 f. C$ u, y/ w# c9 B2 k5 u
特別是孩子不聽話時，% C* r% t, H$ o# r% Y
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，tvb now,tvbnow,bttvb# |* }4 H2 X. Q K( f E- |
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有自己的想法了，公仔箱論壇5 m+ J. U; s) {- i' k5 b% }7 R
我們則不能再像以前那樣了。

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我們可以運用經驗累積的智慧，os.tvboxnow.com* f4 \. _* L$ ]3 B* `* ^
提供參考意見給兒女，os.tvboxnow.com! Z7 K9 e. ?' W+ b0 a7 D, }
並保持幽默、慈愛的態度，
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不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，( C  n$ |1 j1 }, N6 M0 [
以免形成兩代的緊張關係。tvb now,tvbnow,bttvb( t$ D& i7 r9 n  s: o
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停止抱怨os.tvboxnow.com" r. ]% ~7 U7 c# j, s* P

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，* o& e0 Y6 Z: }* X- M
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I5 U5 J% w% \& w. \
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，tvb now,tvbnow,bttvb" _- B& L: u$ l: Z$ c8 N
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。5 I: K8 I; m( Q+ U( \' m

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停止浪費時間) V; `* J/ s7 e# J4 X8 o
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。公仔箱論壇$ [: V9 W4 q7 L0 p" ? M

想做什麼就去做，tvb now,tvbnow,bttvb8 R5 I2 P: b i4 ~# [; M
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，
但時間決不會等你！

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停止孤獨公仔箱論壇0 d) J/ k+ T0 \
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無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，公仔箱論壇5 T% L" _- @8 T( d# A, j' s
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。

老人應該多「走出家門」，tvb now,tvbnow,bttvb6 s- f' A( k4 r( T- K7 @ m( ^
有自己的朋友圈，( ]3 D3 M# i: C" O% ~/ E
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。

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停止多管閒事

做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。/ Z: r- S6 @/ T) V
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。公仔箱論壇( v9 E" ?* Y) U; k, v9 ~" L

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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子公仔箱論壇1 b1 d9 S X6 U7 ]* G9 g6 ^

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停止嘮叨

健康、工作、婚戀等tvb now,tvbnow,bttvb4 y/ d$ I% j" b u- _- A
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，tvb now,tvbnow,bttvb% P+ x) m1 K5 E# `: \6 P, R) Z
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。: j, ]& l2 @1 K; I* p- I

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停止存錢
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中老年朋友們，os.tvboxnow.com3 Y' f/ N" h2 C( m0 T% q8 S
不妨停下存錢的腳步吧！os.tvboxnow.com  G- t: ~' @; U+ I
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，tvb now,tvbnow,bttvb5 j, F0 Y3 m  u! g/ |/ Z! w" I& n
真的要對自己好一點。

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在自己能力範圍內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 `: i. z9 A0 C# Y% j5 r
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！公仔箱論壇9 G% w2 |) b* G# W: \0 w
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。

鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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