 : a) }# M% @2 N
- ?, o+ H: h0 h+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 E ]: Y) v7 Y: g
用料
; \+ h2 R, M% a3 `公仔箱論壇小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 O2 |- k. `
牛奶 400ml
4 |, Y" Z& g6 j7 B- Ios.tvboxnow.com白砂糖 2茶匙（10g）
9 B% q- M4 T5 V# d' n3 Q) L( p去皮花生米 2茶匙（10g）
( m: L1 l* o7 Q' d0 ], {, ?tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2个
! P6 ?* z H' i! {* R% D" c公仔箱論壇番茄沙司 2茶匙（10g） }- I: i2 J) P
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇! ^. [1 O) O6 A3 O+ m8 U" }
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）& {) v5 [3 w* h* V3 k) y: j
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 p+ p' X( Q) S8 L
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）* T" ~0 Y9 I2 |( m- W
玻璃生菜 1片
) ]+ x2 o0 T' {. ?tvb now,tvbnow,bttvb苏打饼干 2片
2 L- \* V0 k! N& u: e5 Z0 tos.tvboxnow.com
+ {8 ]9 L( \+ Z
6 u3 Q/ ^ j n* @* m# `8 v7 pos.tvboxnow.com做法
) v$ n5 H4 |) {- a8 L公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ n* ^4 ~5 }0 e0 I
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 , b/ Y8 A/ p: I) K" B6 Q, L/ v! n! Z
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 ' q* \$ H, o) W) Q) b: K
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
0 k0 d2 L8 Q; x T4 A# r# [3 X, e5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。, z, F" U- ~$ ?! t( A: G( a {! g7 V
公仔箱論壇7 s- t8 q8 a, {: |: ~0 I) y
公仔箱論壇* t. g! p0 I! _7 f
1 }/ W ~4 l9 H: [公仔箱論壇小贴士
3 e, Y8 z; ~1 `* U+ m& x$ ~$ s7 ros.tvboxnow.com南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。4 J( O5 ^* K7 J J2 P- a: f
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
; n3 w9 ?" c: x9 u. _# P切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
| 