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用料
& }' I- y5 A* B; n: stvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 1/2个os.tvboxnow.com6 C4 T" F% r# ^) ~3 N8 q- f* a
牛奶 400ml& `. n) l Q* s! u
白砂糖 2茶匙（10g）
8 D Y$ b( ]# `" V$ `9 X去皮花生米 2茶匙（10g）' Y6 w+ v+ s- d9 Y$ o" c/ N
番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y* P9 F* p: P) ? ?$ N
番茄沙司 2茶匙（10g）
$ D- B! k1 x } D5 [公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）
# {2 V. y/ w" T7 b6 Z( s公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- }5 [* _9 _; G. f+ _- b* D: J( `7 V
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
- X( `* n3 e2 z& j2 \7 g. ?& S公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v1 l) G; i4 C9 E; v4 [7 y7 g2 q
玻璃生菜 1片
6 H' B9 @" Q& [8 g8 e5 P, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* u& M/ M5 x/ Y. C0 l1 q4 g
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: }8 R& k( _! U' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 N9 {# U, {# v6 [; P8 X1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
j8 J9 C' C4 `, W: P C2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 t' I7 \+ R, R% J
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇7 @( a! v; X9 V* Y6 [3 o8 L
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 Y6 l0 M8 d- T3 E
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
$ c- s1 M4 ^7 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V4 u" S0 {' p- M
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) P! t3 P, j1 q+ w/ T6 c公仔箱論壇小贴士
# e8 q7 ~! _1 _1 z' Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
# o8 A$ l, q" ?, B7 }- h& d# mtvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
3 Q& ~0 H# \! W# P! R5 v. u公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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