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用料 os.tvboxnow.com5 o: f& c Z L+ S) C
小南瓜 1/2个公仔箱論壇: t6 ^; e" X4 [' D* x
牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb9 q3 g2 K6 L: L# s% A' M- |
白砂糖 2茶匙（10g）
2 y- \# m4 S) K2 X# D4 Q, cos.tvboxnow.com去皮花生米 2茶匙（10g）
6 Z- J8 @9 G- a$ I( Wos.tvboxnow.com番茄 1/2个
& e/ q8 N- q. J8 u& j番茄沙司 2茶匙（10g）os.tvboxnow.com) I+ F, g1 U, K6 z `
盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb# E& i- X5 m7 I3 j$ V' v
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
$ G' N( e7 t- f* k橄榄油 1/2茶匙（5ml）2 W! T7 A+ H2 g$ Q) U) F
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
2 T4 N& }( B; n$ J2 n9 Y0 E) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片
9 I8 e2 L3 o7 `苏打饼干 2片 & {: N; W9 e$ |( ]9 v2 h- q, z
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2 Z4 p. d* _4 {3 F& p" C做法 tvb now,tvbnow,bttvb( T" G8 ?% m. c9 `6 u$ U. f
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
s! g* R0 J$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇 n+ `0 J1 H+ Z
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
) s4 d2 g. k/ ]6 d8 q3 j' Htvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
/ y4 c# W, j7 m* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, Q: i+ f; I; u( [
4 g, W5 y8 Q* Y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# z" o6 L3 l8 S0 m( ^
/ f7 \" F9 Q# y+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士) ^& A4 M1 ^# ]
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
0 c M. |% E( z! Ctvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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