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用料 + J' Q' s" Q/ o5 b8 c. n5 K i: s4 ]
小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" [9 g7 d0 ]; T7 I
牛奶 400ml
5 h2 g3 v% F9 Q# O5 p, T9 n% I1 h白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x8 y5 ], D5 Q2 L4 r4 P# w# ]# ]& s
去皮花生米 2茶匙（10g）
+ C; _. ~5 z- ?: }公仔箱論壇番茄 1/2个
3 c' p' z: Z4 Y1 F0 r: nos.tvboxnow.com番茄沙司 2茶匙（10g）
' W6 T/ j2 A& e6 R7 T公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）: u( p3 y# W+ W& q
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
& P( }' L, g+ W7 k橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇% K- |3 @5 U4 U" N- v D! r
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
' ]/ [6 w, B' q1 [! z& [2 H7 E玻璃生菜 1片
0 o |5 s& I7 F' K, Oos.tvboxnow.com苏打饼干 2片 os.tvboxnow.com% x% Z" A' {) l
& I$ x* K- k+ U( W8 _) ?! n: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j7 E/ [! k5 r5 Z: A( P( n做法
4 i) i7 N7 m% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 os.tvboxnow.com1 f+ ]& \: r5 ` S" S
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 os.tvboxnow.com( L C2 j$ e* U) `2 P# i
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
3 _! H* F8 E! B( _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 公仔箱論壇/ s( M# Q% ^7 s2 I5 i4 i! \9 b* U7 ]( e
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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a6 ~6 [9 ?! n3 x1 p: M5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士tvb now,tvbnow,bttvb6 S( t( D! W" G$ C s$ D. Z7 C
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。公仔箱論壇' X* E, z; h4 P6 ?# y! J& r Q. V! V
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
2 h. |4 ]% x4 z& r: V4 p切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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