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用料
! F% P3 D4 y+ Z7 U) L/ A/ g: Ttvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb- u* ^% W; @, c1 q' L! v' K
牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 R1 L1 j: e) ]0 }
白砂糖 2茶匙（10g）
; {! O. K$ E8 M* X公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）os.tvboxnow.com8 [8 n; h' t) Y8 Y
番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb' ], z% P; K3 w$ s
番茄沙司 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, d4 z; t$ ?/ l
盐 1茶匙（5g）
$ z5 D6 _ ]* P! p' |黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
/ f, s/ \7 A! X8 x4 N( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）* Q! I8 I- L2 l! b+ f
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）os.tvboxnow.com0 }1 E: W2 B3 {& d8 j
玻璃生菜 1片
& C5 P. F- _5 Y5 u. v% L/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
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做法
9 I4 o9 V8 H* o5 P* Los.tvboxnow.com1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
! T3 E; S7 U! x3 t. I8 n1 X公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
/ a' ]" |2 J; B! Q1 P+ ]! p) I5 t* t公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
/ [1 h) n7 r! S& O/ t$ Y公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
! J/ P8 G) L% k2 _! b2 Y/ Kos.tvboxnow.com5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb) w8 h" Z( z3 _3 t. }
os.tvboxnow.com7 K" s& s3 f$ | T# m. A* f
0 K- S1 P3 _/ E1 R! X; w5 Stvb now,tvbnow,bttvb
& m s( U" F: ^8 a小贴士
* r4 P' [' b9 ?/ P6 ~9 v) Gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb/ F( n6 @4 _7 D, S2 Z
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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