前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
! c7 x# }! Q5 u+ u, h- H0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
4 A; T/ l. d+ \5 [' |7 t! J# s' z# U) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvb now,tvbnow,bttvb7 S& s- X/ d) {; t! R
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
! \% t& I- A: E6 M& ]公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上6 E. U9 v% x' p
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病+ j% W! [; Q' \; \5 g
健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇6 Y3 D+ w" ~/ L6 x3 D4 f7 ^
# ~7 S& h' }) p9 T9 D$ }脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇4 N4 I. u" s' X
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
9 d M0 q, x4 x1 Z& W絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇4 {% b1 v. g! t! p0 z& S' G8 t
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇- _# D8 o* m# ?8 X& z, M' a* g
/ B% @& _, w. z3 j0 Y% y5 S7 F% ^% nos.tvboxnow.com腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
- H% X. u" X. Y9 S4 o3 ^# ~6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；os.tvboxnow.com; Q, c+ p) f: z5 D
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
- U, J" I0 q; |/ v* U# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家os.tvboxnow.com/ ~/ v2 v2 b, [1 e1 D7 B. s
們稱之為「腋窩運動」。
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6 I: W% t: G+ ~tvb now,tvbnow,bttvb肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
) m& ^/ V. y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
. r' m2 [$ J- o臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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( \6 N) b, E5 B1 m& B! l腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
' d5 ^! W' x' _. nos.tvboxnow.com還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯' w4 r6 {. u; N: _9 Q/ v
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，9 q3 B* N4 h7 L% k' t
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫1 U& }& _9 q6 V- o! ?
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb/ R- ^/ _ }8 f8 \
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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