前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
$ [, C# Q" P: f( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
+ u+ ^. h2 A! o. ~tvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
7 t3 |) O, M' ]0 ]5 c# B- N$ Z5 q滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
. r) P/ W1 N6 E3 |, H/ y" H對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
, j$ t( e. q' Z2 ^' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
7 u# c `3 r( Z3 b& a" z健身，祛病延年的作用。
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. l5 f4 `/ U7 W6 ?1 g+ }7 r1 x( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
, D" p& ]- T$ j' }' Kos.tvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經0 M( \5 B: r3 P- B
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
. [* l- m! u9 G& {' R. o疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
5 j6 |$ u7 A O# ]) h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @1 D/ c/ i( p7 Oos.tvboxnow.com腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多: ~( a7 }3 b) L, P
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
, r; G7 L/ T U) S) }3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得os.tvboxnow.com+ p0 [: R! K. B/ U) k/ t
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家/ `/ D- z4 U3 J+ H: Z
們稱之為「腋窩運動」。
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3 ^5 J* O. g- r1 _! n5 |0 Wtvb now,tvbnow,bttvb肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中7 |4 P9 s( w7 K Y+ L- r
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚* v* Z$ y* G/ |8 m: n
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家os.tvboxnow.com- H$ I# d8 `* i( z' @8 F# j
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
, R$ F' ]0 k) L7 {) Dos.tvboxnow.com繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- X" d3 Z% y( n1 ^2 X
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
* M' r; {" p# N+ s3 g+ n! S( j' y5 t% `公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
/ ?7 K8 E4 I" c2 K4 F0 M調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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