前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb @2 O% V/ L$ n" a% Q6 d) E2 U) I
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇7 P, i' E+ B( j5 |& N- L; ?( m {3 d3 X
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
8 |: A3 C: V' X4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
2 |0 W. j9 k7 ?( O$ xos.tvboxnow.com對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb) @ d c7 P5 [" ], P% j5 y
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
; ?6 L/ Y9 @0 M4 u: Z7 p. ]os.tvboxnow.com健身，祛病延年的作用。- i+ M5 }) g/ m/ h! ~8 d! X
M: ?- v7 U% K8 V5 f! z @tvb now,tvbnow,bttvb脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
8 ~. o* J$ G {4 I/ T0 }! z公仔箱論壇域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
* [; c, ^1 i. | w" i5 F9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇2 H( e+ R. ^. w
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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5 b7 m5 h1 I3 |腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇5 J6 |% k+ m r5 J C
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇( X9 Z- [5 ~7 [1 s. N9 N9 H$ B1 {
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得os.tvboxnow.com! P6 G+ f6 ~: U! |, `' E: _
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家4 i" V* O7 @1 L# r1 }% c4 e
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 g, A+ N1 _: q4 G
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J' S) O" O& R' [
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 K6 G, r, H1 U" Q8 y5 X! Y
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
( E# j5 E/ G. Z; ?2 j5 ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" |; I# \/ G7 j* g1 @- ~( B% m" R
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
/ u% S& ~" }1 m% y, \8 j公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯4 ~% V2 X' v! r% d; e
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
@% v0 V& n/ T$ @% P可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫3 L' e( R# Q% z2 E* g0 T
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
- I2 S' Q) x% Y! ^. q5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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