前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
3 N* Q8 N* x( O, k) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來" y5 g0 l8 K4 [+ a! F
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
! \3 i$ ?6 ^6 q% h% Stvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
2 R' M4 b# B4 m n1 ctvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上3 q0 \; G, p! b3 [, y
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病& @8 u, z3 q- w
健身，祛病延年的作用。
7 q; [9 y* }3 Q6 G5 y1 C0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h) h3 [, b; D: A/ o& d+ Cos.tvboxnow.com脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區tvb now,tvbnow,bttvb0 @% J$ h6 S8 {: `1 T
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
4 U* i6 d6 h9 b絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的2 ` p6 `) ~) F3 [8 d
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多* v/ c+ b4 {) s3 p* D% N! r0 m
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
( y3 { L9 d7 ^1 Zos.tvboxnow.com笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
0 B8 ?% M8 V4 _, b1 t# qos.tvboxnow.com到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
& ~& S6 h! O, h" h4 ^os.tvboxnow.com們稱之為「腋窩運動」。
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+ [ S7 G! \7 e0 I# U6 o# b/ J公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中6 v! a) p% T) S7 f& n0 N
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ y, j6 h, s( I5 [. m
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。os.tvboxnow.com+ `: \/ p4 M2 Z0 k. Q- S
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家7 u% Z/ o( K% u
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
& v9 N. i! N& W+ `: k9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，公仔箱論壇) x$ X* w1 {' D1 q: Y( k4 I
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫( z) } }' w9 |5 `
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
3 @* [3 n7 w+ F" s' K0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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