前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
. j$ b" P+ Z3 ~8 \& x主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
" w" L% y8 ^7 D5 m. q/ D公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
. ?+ x2 y A( X% s {- P! o4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
8 d; r1 f! G; m, n6 C; r公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上os.tvboxnow.com6 W; x! q3 w$ u9 Q2 U# U& P
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
3 w2 T( P. r# H/ Y: U6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。
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5 P' y8 m5 ^9 G; C% K# gos.tvboxnow.com脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 [$ ~2 x& O! C8 }2 b7 x( V
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經os.tvboxnow.com- k5 Y5 r- i0 f0 v: P) B3 x1 {" |
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
+ p% |6 X; r* `. A公仔箱論壇疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, x/ O- W9 [) d: }% A; I( ~3 }( X" ^
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
( p" d G: |4 y7 M \: C最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；7 c0 t% Z" Z: P# p. b; \
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
' }! B7 b) L: z4 w- _5 ?4 g到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
" X* |- l1 M! z- N! J; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
3 l" i$ S# z) m& {8 v公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚os.tvboxnow.com5 A J% w% {5 [0 @9 i [( I; g$ h4 x
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
( S+ X2 J4 f# F- \/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e; B( q' K4 J( F: f) n腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇8 Z: G! B: Z* k( C+ y0 s
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
9 }' l( Q& N t; R& q- s繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，% r. T7 e) ]6 d& `* C$ q
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y0 a5 Y5 W! E9 _ O6 a8 A
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~% k& }) _9 a4 Q
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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