材料:排骨500g、连衣蒜头3个、玉竹20g、当归10g、川芎5g、党参10g、桂圆肉15g、黑枣5粒、甘草2片、桂皮5g、胡椒5g、枸杞一小把。配菜:肉骨茶汤除了可以用来泡白饭,还可以配油条,滋味更草根和地道,再配甜酸蒜头做爽口的小菜,更就完美了。公仔箱論壇- R- @" s) V" Q! k, k8 g: }, D
特制酱油
8 M l6 W2 Z1 w4 h9 m, P2 Z将半个蒜头切碎,用小量油爆香,加适量生抽和少量糖,再加一点点胡椒,熄火上碟。最后剪入小量椒圈,辣椒和杭椒各半即可。如果怕辣的话,用一只辣椒和半只杭椒调配也可。; `8 h7 K. G2 F
DIY TIPS
! c$ H# M: L3 w; Q0 q0 u+ n花费:排骨大概10~15元左右,药材大概也是6元多。需炖上1~2小时,焖十个八个小时也无不可了。
( W* G, }! @: j1 |/ {& n Atvb now,tvbnow,bttvb购买事宜:炖汤用的排骨应该买“前排”;而药材则可以去药材店抓小分量的散货,便可免去囤积之苦。公仔箱論壇4 R, L3 w" O# I3 d% D, M% Z3 F
备注:注意蒜头要连衣下锅。 |