[健康資訊] 扁平足

soforlee

扁平足，就是足部站立時，內側腳弓消失，腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見，2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後，隨著足弓發育完成，一般情況便會大大改善。
# `; {4 d8 J# ?/ u5 I- z. etvb now,tvbnow,bttvb足弓的作用
: K- i2 G- b* {- t# q  F足弓是用作承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、骨互相協調，避震及平衡身體，才能支持身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r  i* U8 p# v: X
扁平足的影響( V/ b$ g! Q, M
患有扁平足的小朋友於平常的活動中，並不會有特別的症狀發生。但長期下來，扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb( {1 K6 I+ f( I! ]% [7 P9 P' B9 ^& R
所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:公仔箱論壇: b0 Y5 d" G: F( G' q- x

• 年幼時走路容易跌倒，不愛走路，及經常要抱。
• 鞋跟內側比較蝕得快。
• 易生腳繭

扁平足通常不需要治療，日常活動可以和一般同學一樣，例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動，例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等，有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者，例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛，便應尋求醫護人員協助。
' H6 t0 o6 |- @0 @tvb now,tvbnow,bttvb鞋子的選擇
, \" P. i9 o: h9 B1 p  ]為學童選擇鞋子時，應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋，鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。