选料
; D" _$ i' O: Q- }* \公仔箱論壇
0 c" z( d) {" _+ ]9 t$ g& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：牛小排3片，洋葱1个，马铃薯1个，胡萝卜1小根。
$ |3 [$ a" ^0 g4 \" m: `; V
9 `0 E: Y2 U, U5 k7 x 调味1：料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f' {0 x3 a# y; j) u7 q
. `1 y" z9 l2 V0 u( @/ ?os.tvboxnow.com 调味2：料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。$ {; q+ K; w4 V% q1 h
tvb now,tvbnow,bttvb! w1 ~6 f4 }5 ^ X y+ |
制法
' E$ ^. e# y1 m/ k |3 Cos.tvboxnow.com
# o9 Y0 f/ ?. e; q+ v4 r! K公仔箱論壇 1.牛小排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料1调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 M" l" G7 p+ l+ D ^# s
, ]9 L# h, t& p! E- ]5 s# c4 X: j vtvb now,tvbnow,bttvb 2.洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料2的其他材料烧开。os.tvboxnow.com' ?, P r& W# W
7 c3 Q4 W0 d; Q; ^os.tvboxnow.com 3.改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。
" j2 L% W! g( u( q7 xos.tvboxnow.com
5 f: w: u$ ?( e+ x% S$ C公仔箱論壇 提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% R/ X( e5 N7 L
) H; E/ f# _6 @5 v0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咖喱粉不宜久炒，以免色泽变焦，此外，放入材料之后，中途要不时炒动，以免因有淀粉而焦锅。 |
發表於 2008-11-26 10:37 PM
| 
