选料
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% S% Z* d8 i4 ` 主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
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调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 P ]7 H# j; U2 g, g: }. B
+ `2 D' E2 `/ E% b8 |+ \: S 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。os.tvboxnow.com; W2 q! E4 ]5 c8 S, B5 u2 r( e& ?& F* d
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制法os.tvboxnow.com8 ]6 |& G& c5 M5 Y
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。tvb now,tvbnow,bttvb! _+ W' |& M. A: N$ ~) { \7 D
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2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。; L- Z4 ~& }- E& z% w
+ [" L9 m5 O% v! n+ M0 [os.tvboxnow.com 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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. r& b' C6 L1 k8 Q9 d5 r3 t' |公仔箱論壇 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |