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& g4 r( n- ~2 a" M$ v7 g材 料
3 ]! T9 _& b0 L1 h( X: X橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x0 q8 ]4 x- M& m6 b& d9 m" Q" p
0 p- i4 h# q# w1 h) I' s0 \做 法& x7 ~: i4 _% q& `. B0 i
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j; c! c9 x: h( E
( l0 |8 C" T# {& q7 @4 q# W4 c0 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
( l: ?6 ^# ~: J7 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" a M# F; u" m* g( M
3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。os.tvboxnow.com- _9 d5 | m b4 x
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炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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