描述：透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb# q% v0 k; g4 l) \
图片： 公仔箱論壇1 I. \, a) m+ d* ?9 Y' y/ Q4 j
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描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I C5 Z J7 ^4 s5 \/ K
图片： 公仔箱論壇8 u% q% l l' G
\" x5 B) U ?) D8 n8 n- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：彩椒牛肉os.tvboxnow.com/ E9 I5 H0 y; W) u' k
图片：
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透抽鑲蛋
0 d& C# Y8 b: [2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許os.tvboxnow.com* @+ [: u! p2 z, {+ {
/ Z7 D( c! X1 K6 O' B: |% pos.tvboxnow.com1.填餡
4 d5 Q' \3 ^* k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片
- i; z( q# ]) N1 ]8 m7 A. u 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
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Tips
) A: h% o( G9 [" hos.tvboxnow.com 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 R; u9 K8 Y% F: `) D
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泡菜豆腐海鮮煲. F8 p- {( I* @* _2 B U5 I
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 K1 _$ f) b' s x
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb7 M9 u# I2 V$ D( Z
5 ^/ e/ P0 G+ R" F9 \tvb now,tvbnow,bttvb1.香煎
7 @! {* c; [3 o, X( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。公仔箱論壇% p1 x5 B- w3 w5 p7 K. Y. u
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2.烹煮
# w& T- s2 h) Y; C+ } 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉
1 C, _6 \$ Q6 w) s. S4 r" X公仔箱論壇材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
- t# H* @+ l. u! u z+ s綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻os.tvboxnow.com `. l3 {" O: T- {
: h/ B- v8 v5 X公仔箱論壇1.爆炒
5 j+ Y+ U2 D9 N; x: y8 o+ u公仔箱論壇 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。) @/ y$ \6 Q: S: s S9 e
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2.切塊公仔箱論壇! _$ U# i" b! G* X7 ~8 V! `
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" x4 R, I/ y1 k* _, ~( c6 d7 n; w
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3.調味os.tvboxnow.com! B; g! x6 K! J) [( ~8 K
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips公仔箱論壇) ^( J) J6 C1 u
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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