描述：透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ U5 q5 `+ l+ ^% t2 F! \
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描述：泡菜豆腐海鮮煲
. \/ o7 {4 t1 D4 E1 p+ _6 c: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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描述：彩椒牛肉
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- m# X) H, L% c6 z2 V0 O: P公仔箱論壇 透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: Q9 h: X2 K
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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' S0 ?7 {" n! Wos.tvboxnow.com1.填餡os.tvboxnow.com; X, p" j+ J, D. Y" e" o/ I4 X
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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) }# k7 R+ R5 [9 y' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片
- U0 b8 s I# r6 l" ?9 itvb now,tvbnow,bttvb 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
: X3 b0 V4 @2 j/ _3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f) c! f' a1 f# u' z0 w
Tips
I- p% O- Q- x$ a& T5 T, }公仔箱論壇 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。os.tvboxnow.com3 m" m O7 L! H- z# G8 A. H
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泡菜豆腐海鮮煲- x5 ~' W( }2 s6 U/ Q
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
! D( p4 k" l# `2 u調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇; ]* N2 f) R5 H- f
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1.香煎os.tvboxnow.com7 y& C6 ~6 k" ]8 a* A
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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0 h2 ~) X' I* n$ w1 dtvb now,tvbnow,bttvb2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S8 M% ^8 ^3 K$ l# h8 _3 {1 D" z
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
( ]; ~4 `$ L5 d$ J" O" s' f2 ?公仔箱論壇公仔箱論壇! e h$ l: k6 ^0 T' I
彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R* V# p0 ^. Y
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許os.tvboxnow.com% j" j/ C1 b# H1 j) n1 a4 U
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 o) V% Q B" o' {
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1.爆炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P+ u/ s5 `+ |0 D8 A. [3 M' D
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。+ e, x4 x) u2 c# t
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2.切塊
. K: h1 X7 ]0 g3 e; b8 h# o. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。' R/ a! _3 e/ U4 ]3 p. U
# K$ v' h, C& J/ _9 @& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調味
' t0 m/ e' X" n$ q- V6 k: D6 O3 {8 w 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。os.tvboxnow.com$ X/ k9 \' J6 y- M3 t4 t& v7 D
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Tips
( R4 i+ q4 M1 `3 F3 mtvb now,tvbnow,bttvb 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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