描述：透抽鑲蛋
2 |1 s9 z4 b+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： 9 \. `" ?1 Y- Y, c' a+ H$ t
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描述：泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇( C- Y4 {# {; L& o8 c0 Z' q
图片： 公仔箱論壇5 p! i" \- {9 m- T* O+ h1 M* O
 公仔箱論壇- A$ N3 V! G, E A, D- ]6 F9 n
描述：彩椒牛肉. K5 r, a. {$ v* z0 K
图片：
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透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" M) B: X( O/ N1 B7 ]5 g. N
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許2 r: A- _/ e. n b& {1 L
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1.填餡
) b7 g, M8 c: d8 wos.tvboxnow.com 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。公仔箱論壇$ O2 I) ?. ]& X4 ]. e5 I: R8 k
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2.切片
& s D. ~5 v9 b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。4 [& R3 k: E$ A% j5 g b
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Tips
" ^2 X. h9 |9 x# q公仔箱論壇 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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泡菜豆腐海鮮煲
7 [) K/ K/ ~1 f6 }3 y' }# N* g, {tvb now,tvbnow,bttvb材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
. k* C6 ` P! J" C0 Y調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
, g' `" C b! M1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v+ N# V3 P4 Y) ^% t公仔箱論壇1.香煎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: ]6 i9 w6 D, i; C4 {( p
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。; z' d9 t: D! S9 U" d
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2.烹煮
1 A Y7 h5 J7 N7 l! I. w 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。4 V T' H' o$ u8 J
* m/ Y1 F: i# A: a公仔箱論壇彩椒牛肉公仔箱論壇' C& A' E6 H$ y' z4 J
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
2 _0 A4 S5 A' f6 h1 g8 W0 F綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻tvb now,tvbnow,bttvb& y9 C: U! A E* B
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1.爆炒tvb now,tvbnow,bttvb' B1 I" `+ W9 A! v
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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. \0 W+ H9 I9 o% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊
2 m' C2 V6 K, L6 V4 hos.tvboxnow.com 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
( u- K' m( w, d6 E6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. {. F$ R% g d! a9 w1 R6 N
3.調味
, }* j9 g3 u+ t R& u 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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. k7 l# Q4 G" ]2 \! |9 B* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipsos.tvboxnow.com# K- U o7 X; g. w% M+ B: l, }6 ?
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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