描述：透抽鑲蛋 A, i4 x( X5 L
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( i1 d+ R9 [, r3 P, h* [0 \. x6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n9 [4 T* R7 ^6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P. @3 s, Y" p! ?- L
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0 ?. C# U. U* ^$ L* w1 Q' b& s+ B/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：彩椒牛肉8 O9 U$ E3 g: ~, |$ ?5 j7 W+ c" [( Y
图片： 公仔箱論壇 n$ @3 J2 P0 C+ A
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透抽鑲蛋
7 [5 O; D* }2 |! E7 e5 M- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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2 e! Y0 A5 g! X) x# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.填餡
M# r: `) _0 P) Gos.tvboxnow.com 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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# L& d& \. a* K3 Kos.tvboxnow.com2.切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D* b/ Z9 n5 S5 a9 b
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。os.tvboxnow.com- ]8 \( O( n$ X4 i; X% Z
' `# q; d( V3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 x; X& W5 n( Z; @! {
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
% W, u. q. r* g' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R+ a& S1 I, Y/ t! r& ~; I, H公仔箱論壇泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]1 Q8 s& G) q0 c7 v
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
/ e+ e! Q, I0 `1 k公仔箱論壇調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
( k* M1 v+ e: }7 h7 m/ L公仔箱論壇# D4 a/ b2 f" z* p, S9 J2 \
1.香煎
# x+ j5 z8 K0 T 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。os.tvboxnow.com8 W; W, p. S. Y+ g
0 J* e1 d; K. B m2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; @( n- ~& t* n& C; j; [
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。: K" T- d" \9 w* m- m
: B. L* B7 Y& ~; I, U jtvb now,tvbnow,bttvb彩椒牛肉
& d& s7 n: u5 b5 e) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
& p4 `2 P! c1 F5 I- e' R公仔箱論壇綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
& O( q6 s6 s+ g6 T+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; f9 P: X; E$ I9 X
1.爆炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! o# B# h& }5 ?/ F6 N( K
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! [9 D, f* _* l2 Y1 |* z
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2.切塊0 [4 ~2 U" q. _7 I# o
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。5 {) q8 R5 \3 \4 B% w: i9 `" e4 \. b
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3.調味5 Y4 M; ~" o+ M+ k2 Q6 i, g1 K
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
5 X* d' V# U8 g3 ]1 P2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {+ g' o- Z+ P4 Y3 U% P' stvb now,tvbnow,bttvbTips
' {/ y0 n8 Z/ T* s# Jos.tvboxnow.com 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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