 tvb now,tvbnow,bttvb* {/ C& g! U& O% S# N( V
5 G0 G2 a. l7 n3 ]7 }os.tvboxnow.com材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' L+ P' d& Y, z" [
五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量- ~8 X6 ^: ?1 z& R+ z9 m! Z5 I$ T
tvb now,tvbnow,bttvb' T% f( [1 [' G
做 法 s9 C' k w' q1 y' O$ M
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。( h' |' x5 ~) @7 ~0 M, W" @
# t2 z# B: f9 m0 H; F
2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。 os.tvboxnow.com7 r7 Z2 p c9 r. T8 l' |7 H9 z
6 d% q5 z3 E, O1 f7 h: }1 y9 `3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。
5 d* g6 M7 z( l7 u( Ptvb now,tvbnow,bttvb
: V# t8 D! _) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o% ]( m* i+ I9 S% J
6 k6 ~- k4 y9 J2 e" u, s
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
j3 D( I' ~2 c) d, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h Y. m' \6 b7 @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: h* F* }# y/ B& @7 p0 r1 {
# V' `3 y: h6 e0 gos.tvboxnow.com
, C- H9 P& N: A公仔箱論壇
$ ?0 z6 h, H( K) l6 e6 Z, fos.tvboxnow.com
& I4 x+ \/ R+ b! Y
2 e, \* _, ~) d9 j" {貼 士
4 }1 f% ~$ R3 o& W. e/ u6 N想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
( P' S0 A5 ~( I0 k) ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|