 tvb now,tvbnow,bttvb( n) H+ t/ l' t
8 n4 d% X% r0 ]# m6 N! p" e8 g n材 料
" _: d& h V' T3 p4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量os.tvboxnow.com+ c. H& ?5 [' e' J( U- J
os.tvboxnow.com3 l2 w7 }4 H/ r
做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 |# i- d. W7 l/ w; J" W* z% Z! `
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。
% _# K" O1 w# \0 g
* b( D! R2 {& V5 S- x1 ?os.tvboxnow.com2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。
6 ` m% }3 R. wos.tvboxnow.com5 k( T! X9 I3 c0 O1 _/ \$ L, Q) M' {. I
3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。
8 m) p E3 E" A; y( [os.tvboxnow.com
) y2 s& q3 R' M, q) m7 g' b: w4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 " R' q( r; C( w/ U. ]- K
8 I4 Z5 k- `3 _5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。! N) h' X7 U9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% }' b* l* J4 `' j9 i/ d/ ~
0 g9 }- w5 H, l5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ T S; U' P) |3 V% u3 A
 tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 v; ~7 `& p/ T* [
( D4 I1 V9 Y+ H, h& w1 H1 R* j$ k6 C7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 K( T3 f! {) m0 P4 g) Q
& t5 S9 b; s3 R3 k' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士& f# t, b9 v9 V P& O4 K
想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
* T1 g" f! [( E) y, @0 wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|