 公仔箱論壇* A& F" m. V6 O& z4 n3 K
5 E2 i5 r% x9 {7 A3 a! a; I材料及份量:
( [: [& }; P* U |公仔箱論壇（24人份量）! p \* q9 v' ~$ d/ @3 \
士多啤梨（去莖）..12杯os.tvboxnow.com3 k! |! B9 W E2 B. e. m7 R
肉桂粉............2茶匙公仔箱論壇2 G4 m2 E4 q0 Y' ]' v
砂糖..............半杯
% l2 u/ @/ C* @, p m9 q9 H. B2 otvb now,tvbnow,bttvb牛油..............適量
6 f) {0 Y" q' T: N7 {& {/ q; J公仔箱論壇8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
% [' Y/ s% | l5 X$ p. x低脂芝士..........6杯
, x5 m3 F7 h1 L7 g6 q4 W l$ u% mtvb now,tvbnow,bttvb9 a q) s j0 v3 k: m. {
公仔箱論壇$ m* B) r( Q9 }2 |8 ~8 s
% O$ y1 I- B2 q$ L製法:公仔箱論壇8 k7 ]: I4 v6 X+ i- K) X
. {/ I/ [/ X0 H7 E" x
1. 將士多啤梨切成四等分。
7 V z( v% L+ L8 v+ Jos.tvboxnow.com2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
3 K3 l! d+ g1 ?" x3 O+ }, S% n3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。' d1 h- I: R5 e% z; P! x) t
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
l: u0 I# [2 r) Z3 k* r0 K3 X/ c' j1 Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。2 z l& a1 g7 [: r( ]
6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-11-20 08:10 PM
| 
,上海哪里有吗？