別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！os.tvboxnow.com5 \- f: `+ ~. I4 p
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青蔥燜雞腿
. G1 _: V5 e2 `os.tvboxnow.com製作時間：30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* l# A: H& |# q
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙os.tvboxnow.com i$ o- Y2 W5 P1 f
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1.鋪雞腿tvb now,tvbnow,bttvb, Z) i3 d. I3 {0 `. u y, K8 Z
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。os.tvboxnow.com% l6 p, t3 {; r, m
: f( _0 N) P# b* e$ u9 z& j2.淋醬汁
$ `" t, }+ `4 j& J* M8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d8 i2 i4 E! K( a6 _. r" |- A
# {6 M9 d1 B) `& o3.灑冰糖公仔箱論壇( ^9 Z' ~1 j3 w5 O
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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* S! u. b% O( D! r公仔箱論壇花枝炒番茄
! M1 ?+ ^# a+ S C" \6 ftvb now,tvbnow,bttvb製作時間：10分鐘
# `; z) i/ n! W& h1 Z公仔箱論壇材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B% e3 o. X$ C+ _6 l
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1.切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 @2 A% t9 Z4 j
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味- u$ g' N; D1 z6 H9 u' L% ]' K
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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6 |8 S4 L& U* s5 xos.tvboxnow.com3.拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]$ ?7 f9 n! _$ M" n
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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