別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿公仔箱論壇 l8 c& k$ S8 c: W& P1 d9 D
製作時間：30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' \1 z& P$ y9 P1 B( o; a
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙8 Q* g( w, ~: S
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1.鋪雞腿公仔箱論壇% B1 _" I& X9 k
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ S0 W9 I. `2 e/ s* t; V1 J1 z
公仔箱論壇( K+ S) m0 ]3 M4 d
2.淋醬汁' I# O! ^* s# X: r1 {( l, J
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖os.tvboxnow.com/ i; u9 I6 N; @$ l9 F; E- u/ e
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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# }! L8 ^8 |5 _" l$ {9 p4 ]' B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. Z2 I/ l* U7 K! ?
花枝炒番茄
& V: c6 b5 U/ j; q5 B$ B3 V製作時間：10分鐘
; g; @( I; j2 M' H" @/ Utvb now,tvbnow,bttvb材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量+ D" Z$ i2 o I# Q
; N _) F( C4 ?& C( R/ Atvb now,tvbnow,bttvb1.切花
7 [8 m- e# U- P4 s: {: c+ ^ 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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8 `' H# S) h# z7 n0 ^* O! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味tvb now,tvbnow,bttvb8 M* Q8 r8 e" t9 r( _7 T/ C
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇: }/ `( ]+ |6 `9 c- t3 U
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3.拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# ^% l5 B# Z
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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