過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。os.tvboxnow.com) I( R D. X. v% N, U: ^0 y
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
}. A8 Q7 n0 K1 e4 s) ctvb now,tvbnow,bttvb花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。tvb now,tvbnow,bttvb! D3 Y5 J7 v* c& a$ h
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
6 }, R* h. v7 b$ a' t如何預防或改善
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1 O e; p. r6 D T: A% {/ M$ |過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
+ H1 l' l1 |5 E1 t相關保健成分
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蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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