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[美食介紹] 冬季三种汤防感冒

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治风寒感冒的三汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ w" b# m) [1 W' _( W
  风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?1 _% q7 W0 g- G" Q0 ]3 O5 P, O

: L; W: ~9 q$ c3 I* c, j4 o  y5 |公仔箱論壇  第一汤:“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)os.tvboxnow.com, w! @6 `: Q/ e* v% `
  将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。! P; G$ Z0 w6 M0 P
  第二汤:“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》)
8 i3 W2 a! B1 H5 U; o* g5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。/ e3 a1 @$ E3 c" x" }7 o& P7 W- O
  此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人。
; G1 r5 g+ f: i, jos.tvboxnow.com  豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。$ K2 \; v0 a5 r6 Q7 ]. r& R
  第三汤:豆腐火腿芥菜汤
, |: w5 i! }  z  感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。
$ ^3 I- C; A5 ^6 S' a' Ios.tvboxnow.com  治风热感冒的三汤
( b6 ~7 e5 C1 K3 N$ _9 Q% W1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。tvb now,tvbnow,bttvb8 `. c+ H. r+ I, B9 L
  还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
% Y- \. l* r) b0 u, A5 Ltvb now,tvbnow,bttvb  第一汤:薄荷粥(选自《送余录》)
8 W  E5 A$ `8 {7 J" r: E  薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。
9 A$ D# }0 T1 Z" P( T( L$ d- |  薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
' o) r5 t' l1 I. L+ l& V/ M7 e公仔箱論壇  第二汤:桑菊薄荷饮公仔箱論壇) A8 r4 L. a* X, X) D6 f
  桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。- K& X9 z1 o5 |) N+ N
  第三汤:贝母沙参蒸雪梨
6 }$ S" J! r8 F  将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

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传统食料喔,值得借鉴啦
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