' }$ N6 c @, o2 M2 U多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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( ~7 t" S) X' i( Z4 h2 l公仔箱論壇狀況一：公仔箱論壇8 H4 r; g7 ]' x; O/ d. D4 M1 u5 C
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？tvb now,tvbnow,bttvb* u6 {4 S" Z; v; I
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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狀況二：3 y0 M9 j% r9 w2 y4 l: U
酸、甜果類不宜一起食用？
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' p3 S% i; |4 A' y" i& i" c
0 v9 x2 R" j% W4 E' L狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？tvb now,tvbnow,bttvb! A# m- @1 r1 n
2 P7 t7 d' G$ @9 Bos.tvboxnow.com橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。os.tvboxnow.com. X" V1 t9 c2 Q" g' d* `/ ]1 N
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狀況四：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k) K1 Z* x6 q& p5 J/ ?+ r' n y
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？os.tvboxnow.com+ I+ {# Q Q2 v9 q, q+ ?
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。公仔箱論壇# s( W% N$ z; n! C1 _
. t& d6 n/ }/ h; r6 D9 w狀況五：
8 m( I) y9 B, E1 P8 x1 o6 s) Eos.tvboxnow.com桃子不宜與甲魚一起吃？os.tvboxnow.com7 q1 C; d6 J8 }5 _! d* A
+ p: d5 M. p5 q( b! Q1 k0 b: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
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狀況六：
+ W/ [0 b; L2 t0 q9 w; F- k公仔箱論壇部分海鮮不宜與水果同食？tvb now,tvbnow,bttvb' f# u* z2 O* P
% q; q% N) a2 W7 `* D1 T海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。 D- N+ B& l, V7 l
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狀況七：
& t- J/ x7 z/ }: H: I% ^公仔箱論壇感冒時，不宜吃水果？
, ]8 i# Z3 r8 c0 z8 Q/ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [. @6 x8 E" u6 E) E4 m
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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狀況八：$ @+ v8 x0 }4 k' I( d/ T4 @
其他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 R" @7 v9 p* a8 F. q+ ]- Z
: Z& G1 E. v D6 u公仔箱論壇體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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