[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克2 b, D# v1 {3 f* `. X$ Z% K. ~8 I
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) j8 m2 s& |! j1 m8 {T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙& j( ?/ A1 a, `, W7 y
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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: M. I; [1 l3 X7 M' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*rv4nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* d7 Z, K7 t8 a. P. y- ^. z
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙公仔箱論壇. B/ ~+ x8 A- Y( j( T7 F1 E! i1 e
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　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X1 U" r9 A- f7 U, v5 |# l: @
做 法 ：公仔箱論壇4 V3 v( e  c; C  A) _

0 U" }  M& n" t1 ^. G3 s1 E2 o9 mpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C6 @2 A. B1 c( z, W/ G+ m1 G
2. 草 莓 切 粒 。
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% @9 c' ^0 ^- |" g9 Rvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qlos.tvboxnow.com8 a" H6 f. m) C, v
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。