返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻
9 K7 K/ s% a# Y- q2 a/ M( Nos.tvboxnow.com- o- ]4 d" a' D7 R- C
rpMo!d      魚 肉 120 克
( q0 V4 ~' ~, [( U' T9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i0 T/ L& N( V) N
kw~�mP^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l+ ?8 X6 s- X  _& h1 l7 H
T7a      草 莓 4 粒
- k1 e. `  x1 z3 E" Dtvb now,tvbnow,bttvb
& @! l/ q( \% Oos.tvboxnow.com%nR|.ZBTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X( O1 S8 B, ~: D
g`9Y      芫 荽 碎 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 y9 E( E8 g% s, @3 ?5 I

; j* r- r3 I7 r" M1 b( J2 C5 `3 Mtvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m      鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue公仔箱論壇' V# J# T; y$ A( H1 T6 R2 [; t8 b
醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
- E8 b/ O" x/ f3 Htvb now,tvbnow,bttvbm#Z
tvb now,tvbnow,bttvb' m/ t% r+ k* I: G; @! M
      胡 椒 粉 少 許
& u! }& K; l2 ^4 h5 E: `0 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* B( s. R8 p# F
s\P        LK/w_D      生 粉 少 許os.tvboxnow.com% ?( y3 C% Q0 [1 j) a% Q
公仔箱論壇7 i. Q! x; Z9 p$ J& `: H( }- [
*r v4n
+ c% j7 k2 r+ I8 S} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙os.tvboxnow.com0 X+ {& G4 u8 b) n; i6 ~7 j& z
7 j9 \. N( V5 g, H1 o( s
0k^&Z#??D;K3b          生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
  a- e/ K( T* m' K9 S# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          麻 油 少 許3R&EirK9Xtvb now,tvbnow,bttvb, ?5 b3 k6 {* \, A4 f4 W, t
做 法 :
4 t6 p% }: u+ j! A
5 Z/ s6 C/ Z7 Htvb now,tvbnow,bttvbpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C公仔箱論壇4 d( s: F  c  F. ~0 Y% ?$ ?, Y
2. 草 莓 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 @  M- P" z5 B1 `9 ?) Q
公仔箱論壇; d5 G5 S, E' m2 Z
"R(Nv: L6 C# G2 \2 i, O
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Qltvb now,tvbnow,bttvb# D  L$ t8 P+ G1 ~/ J( F5 F1 j
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
返回列表