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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb. t [' ~+ @" D4 r8 j/ M
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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2 J% N* z) B, ]: ]% N+ W& ~os.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 |7 H; ?% n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com/ R' f1 y$ r( M) X
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇; i5 m: _' o* M: D1 p9 `& k
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; ^ B" y, g- G% P g2 ^os.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% D n) [$ z8 v6 H- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: P P& c# E) @6 Atvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5 M% S" E8 ^# N; J; O% v
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3.戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com) T( d1 R" C. T' {9 f0 s. \/ `- o
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: p& e# G5 ^; u8 R: ~+ U7 j/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- K9 W1 `4 ?5 d! h5 {. C1 K
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com: T( r4 ~" `: X+ P$ C7 n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ x$ m4 V Z7 e( [# }( k4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' [* G* p1 N0 x2 A4 u- K ~+ F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 N; k: C* W. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，0 a8 I$ N- M; L: O* V
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 a- K% I- m& f8 l) B( f都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，os.tvboxnow.com1 o/ |* N2 ^4 d
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，( |0 n* x% X/ x) O( i* P8 y [1 w
雖然釋放量極微，但不可不防。
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' d F6 K# @4 r" l4 c1 @7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇+ U* O# x1 F; ^# o3 m% D
5 l }. j0 S4 c0 y有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。os.tvboxnow.com0 q: s. E2 v- \3 C4 i/ N
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，- d5 E' x! o2 @/ L( u! c+ t P
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。! j, N( Q: ]. Z$ q1 ^8 U
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 M2 o$ y2 d; t9 l; G4 Z$ q. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。6 L3 A2 s, k* n3 F/ v3 R
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( ?7 y6 W8 V0 n) r+ u+ G' b公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
