[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等tvb now,tvbnow,bttvb% D5 p% {- U9 L' {8 J
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
/ n  p* a- w& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _, J5 X* T3 B
  
8 \1 f  E% ^% n% E蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法公仔箱論壇0 a/ R' e" Q' X" w  `1 |
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材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
( I7 I1 t) L( N! P) p1 l6 t$ }: b做 法 :
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) X( B' Y  ]0 }  ~- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c$ Y& }; z3 u
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
/ ~$ F" y4 x4 X* v/ M公仔箱論壇3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。