許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
( `% p! J1 T% X F' h9 Q. p+ `" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
! U- n( B, r* Y- t. Y5 k" r公仔箱論壇
$ \2 f& d5 V& n. u8 _( e- V8 o& B2 G; X; f8 C# b' ?9 z
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W8 ~4 | n+ A) K( l
tvb now,tvbnow,bttvb; x( c" i% N3 b: A% R* r9 Q2 a
; y! I6 t; z5 e4 ?0 R/ h$ i- r8 z7 Q
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
9 v' f$ }9 `3 B5 I5 |; T# K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( f3 R# `( i7 Q
+ M. b) u: j1 H" t聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
% q; e q: i* S# G公仔箱論壇os.tvboxnow.com a7 O( t/ p F+ H
公仔箱論壇' n5 @. N& v0 o6 M2 K
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
2 e, R" `/ i2 a/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, e6 F8 \' x6 S9 n* O. ]& T: D
公仔箱論壇- f+ c& @ V: p9 G `5 F7 }
必要時諮詢醫師 找出合適營養品tvb now,tvbnow,bttvb# y. |8 N4 z4 \2 L( w v; u
( q5 J8 ?+ d/ K+ n# s( M, _
4 U! Y8 O0 O. o9 C# Y/ R市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
