水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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& N. ^+ Q: n. ^/ X7 L9 M公仔箱論壇1. 柿子
- D# K( G" B* Q/ v: x( E, p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) }9 G' Q8 e( f( P1 R
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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) s1 l. K) N8 Y' {) _ `0 R; f3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb% Q. m8 f" G, O8 |4 I* U3 J/ Y
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴/ |# b- [% e5 X& h
重的也會有頭暈的現象。公仔箱論壇3 u2 `6 j* ^0 @* X* n+ h
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4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb2 b" `/ u- Q+ d. W
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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