水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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! H3 @/ r2 Y5 Z C4 e: \1. 柿子公仔箱論壇, R" X k2 `# ~) A
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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1 H, K5 Y9 i: C4 O% ios.tvboxnow.com2. 番茄公仔箱論壇1 w6 U* o$ w- f8 U% R# L
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗
6 s, A+ U1 g- r" V6 ~公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
. j2 D2 u+ S2 T2 P' ]) \8 T$ z% Jtvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
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0 ^$ O. {4 h) }; u5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 山楂、橘子
/ e- C0 z- h! ?3 |公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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