水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？os.tvboxnow.com" ]4 t7 ~: V. Q! c% [5 [; p
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1. 柿子
5 S( o. Z; d$ a9 |2 Ttvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。/ _1 O) H# y4 c: k
" j* I. d* m/ s! ^' [3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄4 R' k8 r/ e r
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。os.tvboxnow.com+ `8 T( t! B6 X, D! R' k
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3. 荔枝、甘蔗
, m4 T: i- V k9 E- T空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴' P& r% t# |4 d& s( s5 Z
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子: D+ I5 ^0 s8 q+ b1 W9 x
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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