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身體小百科 , y/ c- g. E( f) o  |2 B$ w身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。6 D: L  N9 k5 u" d+ c$ G% H- _' e0 W 器官 常見疾病 高危因素 預防方法 腦1 s$ c6 `, a0 q5 @) w3 ^- q 中風 吸煙、酗酒 肥胖 高血脂 高血壓、糖尿病 缺少運動 戒除煙酒 適當運動 均衡飲食 保持健康體重 心臟 8 q( k1 O3 n+ Y9 |7 ?" Gos.tvboxnow.com 冠心病 吸煙 肥胖 長期生活緊張 高血壓、糖尿病 高血脂 缺少運動 不吸煙 保持健康體重 選擇低脂肪食物 適當運動 鬆弛身心 大腸 . l8 C+ f4 f1 L# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大腸癌 缺乏膳食纖維 吸煙、酗酒 高脂肪食物 肥胖 多紅肉及加工肉類的飲食習慣 多吃蔬菜水果 減少進食紅肉及加工肉類 戒除煙、酒 多做運動 保持健康體重 肺- L+ `9 A+ Y8 D4 f. O 慢性呼吸道疾病 肺癌 吸煙 吸入二手煙 污濁空氣 化學物，如：石棉 不吸煙 無煙環境 清新空氣 肝臟 ( f. F8 p! q& P  D 肝炎 肝硬化 肝癌 肝炎病毒 酒精、藥物 食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素 乙型肝炎疫苗注射 不吃發霉的花生 不飲酒 不吸毒 不胡亂服藥 胃 6 Q! v- j0 v' A公仔箱論壇 胃炎 胃潰瘍 幽門螺旋菌 酗酒 藥物 長期壓力 不飲酒 保持心境開朗 不胡亂服藥 胃有不適時看醫生 皮膚 " _, |7 e# I0 u9 \8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曬傷 皮膚癌 過度曝曬陽光 戴闊邊帽 塗太陽油 留在陰涼處 利用傘子