心不难,做事就不难。
8 c* d& n4 F2 M8 [% U3 V# V6 Z有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 公仔箱論壇; x- F0 d C' D1 q
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
9 P' ~1 q4 u" m9 J公仔箱論壇 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 公仔箱論壇+ [# \1 M% ], y0 }3 w) i3 s
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~- Q2 K1 I5 r3 L9 q
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
2 j8 k) M* K' J U7 B9 T ^" j8 G 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 os.tvboxnow.com9 s6 `" r9 D3 C; o% | ?9 J
「沒有。」
% d: \# |, h5 v% x' _「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 os.tvboxnow.com- [3 Z6 o* P" E0 m
「五年前的你,有一技之長嗎?」 ' `* U0 }3 ] X3 r5 a7 g
「沒有。」 1 h/ I9 D& W/ d8 l
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
; J( x7 I( ]1 W' V) T; m9 {「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
, [. o+ S. J7 a2 K; z/ [+ S公仔箱論壇「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
; K- \. l: {9 t3 C' m/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 公仔箱論壇- V) y9 _9 s) I$ Q$ Y
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 os.tvboxnow.com6 Y5 r# {: W$ P* P* F6 o A2 h0 r6 y
年輕人頓時豁然開朗。
7 n/ F4 P4 ?# b) p 其實,又何止是這個年輕人呢?tvb now,tvbnow,bttvb" @0 E% s2 }: _/ O1 T$ k
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
3 S6 c( L: P1 W: J! m5 n6 f ~3 n* h 然而,人生該是『加法』!
/ j# O* s6 x' L2 ntvb now,tvbnow,bttvb 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
4 d* M7 u. X3 H$ v9 Y p- z% ^" q 有許多意想不到的驚喜與感動。
2 P2 S2 Z" b+ b3 j; Y# F: xtvb now,tvbnow,bttvb 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
, s0 E# e$ a! G) Q! O 衛生組織' (WHO) ) N8 c0 } V! Z8 l/ x; Q# _$ D6 \
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) @, b' {- A5 i+ D6 n- j1 [
此現象的嚴重可見一般。
3 x- d8 A6 }3 U, d0 j- Z故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 os.tvboxnow.com/ }4 I# ], K! O# Q
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |