心不难,做事就不难。
0 d7 }0 T m8 X1 D( l5 z有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ {2 v& b1 M
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
. Y4 u% s/ z" ]& E 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
( S& \. K. f* y) a( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 % L2 \7 C0 q) P0 H2 K. R' H
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
1 ], G n$ {1 Pos.tvboxnow.com 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
4 u- _# x& I( X' T公仔箱論壇「沒有。」
1 T0 b4 K; q" Y' `4 y& Btvb now,tvbnow,bttvb「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
8 D/ _" ]9 y/ z9 ^+ Y「五年前的你,有一技之長嗎?」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V; ~5 s# \1 X/ J2 \7 v
「沒有。」 tvb now,tvbnow,bttvb" h4 \& _3 Q; q" V. B$ E
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _0 y$ ^: }' x" s+ {
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 5 k; `4 s D0 t
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」8 x* D( T0 ^- k# P
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
4 n5 r$ W3 D& k8 B# u: r) G; b' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
8 m H% r( |) A3 k 年輕人頓時豁然開朗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% _, z# }& f7 M! Z# L$ `+ W
其實,又何止是這個年輕人呢?tvb now,tvbnow,bttvb" l% `( |- a' M
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
) w1 l; c" L4 d: ?: K 然而,人生該是『加法』!
9 Z- c* L8 f; E/ F3 L公仔箱論壇 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
/ |* ~1 d0 M T5 a" Y% eos.tvboxnow.com 有許多意想不到的驚喜與感動。 公仔箱論壇* h! I8 F# |/ d# h6 n: Q" f
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
! I: A! ?) g# \; M 衛生組織' (WHO)
N3 F1 m {6 n& e$ P. K4 qtvb now,tvbnow,bttvb 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! D4 S: ]$ h7 ?5 q% L* v& v
此現象的嚴重可見一般。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b2 \0 a5 W: C- L: A- D. D
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 9 i! B& K& a) Q0 H/ B. b' g
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |