[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 4 `! ]  V& @" s7 V8 N  y+ D- _8 D- ?6 Y# V9 n* ]8 ~ 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。! h# J" N% Z7 e8 A+ V5 z  C ! P6 U* }3 b6 M. ]# A7 ?" ^8 i 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 5 {/ b0 O" `1 ^% Z1 W) |. n8 N3 d - O; B: J4 e% j8 E) ]) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： + d' T* s3 ~$ T. u( T/ T5 xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) T0 X9 \" H* _5 U 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 P  H$ Z  p* U0 b) c * ?/ f  o9 [# Q, r1 Q! E 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。tvb now,tvbnow,bttvb3 }  K8 o. l. C  v8 J# A   ~% N. n5 {& f" t) I+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W* Z/ M0 U3 O: A( e   @2 @" v/ |! a0 G  f: e四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。# q2 n8 Y6 W5 Q  V 3 |% ^2 K' R8 eos.tvboxnow.com五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       8 M3 k- g+ p2 _9 [+ e 1 D  q  p4 I- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報