[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 ( y# u$ ?  R4 Q; s8 @7 @: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Z4 S, q9 h, V# f2 u. b公仔箱論壇第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。- |/ b  d+ r0 G/ _6 k: F 公仔箱論壇4 `, i* E2 t! G' J! x. { 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 $ m# W) D5 x9 S8 M. P$ b5 D, K) f) @os.tvboxnow.com ) m1 L& e3 ~0 E" ~糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：" H- g) U( h8 V   V5 A+ h1 h1 I8 i& v) d一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。& b! t8 A! I2 t3 p+ j 4 U) w7 J* {" r( c) w8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 : ^) j6 O, ~2 V7 t$ b1 e5 ntvb now,tvbnow,bttvb/ M4 c  \" A, ^6 T 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 8 }2 m# M9 [1 r/ e8 Rtvb now,tvbnow,bttvb& Z) v6 C* q, W9 g  e 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ; G- a7 o" L) Q2 P3 f: |公仔箱論壇! C, t2 U; [1 ^, e" P+ }/ E' s2 Z8 h 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      os.tvboxnow.com" q3 g6 w' U7 w+ n/ f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g) F  i$ V! a 台灣新生報