[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 * ^+ g8 @0 v6 V- {( n8 z  m' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 A- V* _4 A$ c/ _# m/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 5 j$ n  u% U- Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 ?4 N* D; I3 n! N/ D 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。* j& o" D" [2 B- w; C% V/ ^ 6 D' C3 Q/ a* r! a5 h6 ~ 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：' y% ~- y+ p: q# v $ ~6 q7 }% i1 m7 v5 o  @一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 $ \1 g8 K$ O8 H( A9 O. dtvb now,tvbnow,bttvb " E. q9 s- F& {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。tvb now,tvbnow,bttvb" }3 T- Y$ ^! Y  ~ 2 c, u* ?% O, m5 Ltvb now,tvbnow,bttvb三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 & L/ b! J9 y1 Ytvb now,tvbnow,bttvb ( H" W( Y5 q) \  E! x5 Y4 a$ Ios.tvboxnow.com四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。tvb now,tvbnow,bttvb* w) O) I0 S+ \( J os.tvboxnow.com* z) g! X+ C" K' w" m 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       8 @4 Z0 X( t' {3 ^; h( G* z! m3 p' @公仔箱論壇/ o, V& L9 t# R 台灣新生報