[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。4 d) P7 p! n5 a5 } / [4 ^! X4 T9 M) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 9 ~" o! a. |& E* O& x' B' ?; _7 [ 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 / t% c/ t- p0 T- C. F" ~# A0 x' B, s公仔箱論壇8 }. W% x9 K! E4 A* i9 ^ 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： + V& Q0 P( e' e0 a  `/ W' x+ Gtvb now,tvbnow,bttvb0 o, I, b( ?$ F6 N' U  ? 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。! E: b2 Q- u4 i, n $ M5 v' _" d$ ^) }9 |二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 m$ ?6 m% ]6 W! y. l: k 0 L  b/ f- f$ s9 i: |! N三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 % [5 A8 y1 D. _2 A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* q& Z- F% g3 w; U3 P7 s) p7 ~ 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 * `5 |3 Y+ c6 |1 g: s公仔箱論壇" q. p( Q9 V# f7 ~& S4 Q6 J 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       " S$ u/ S- h# ~; v6 z4 Etvb now,tvbnow,bttvb 7 O0 x: |7 r+ j6 {/ O台灣新生報