[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。os.tvboxnow.com: ^0 y% r* i# ~% g1 d ! }* J+ _7 M4 o& N  ~tvb now,tvbnow,bttvb第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 ' x* [/ _9 S7 ?) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, u  ^( g; R- J; j5 q 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 9 [; ^/ H; M" C1 P" G7 B! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ c" D5 M+ H# n0 X 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：" _; X# A/ Q+ Q8 c! l: K + I+ x/ X1 R5 S一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 ) ^) O5 ^0 F4 e8 \8 c公仔箱論壇! q4 A/ u& {* j- o) N; y 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。公仔箱論壇) t9 v: b4 p! h4 n) d1 Q( B) q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F/ f  O0 k, u2 W2 L 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。$ G8 W& y+ s7 T- k os.tvboxnow.com1 a1 s. Z( }" e- }3 r 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ( x' Z3 Q! E# C1 n) Q$ p/ @9 Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# b) z+ o: D4 i( T  i 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      5 K# L: w! _2 N+ q* ^ 公仔箱論壇2 T, z3 `& t6 L. w1 w! ~ 台灣新生報