當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。公仔箱論壇$ Q( O( R ~+ g3 K( q% k8 S7 q- |& g
6 f4 b- ]% o8 y9 _炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% Y2 M0 Y U' ~4 s9 n5 I% |3 W7 V
+ E' }9 z: t$ m公仔箱論壇賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
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9 {1 c' ~ B0 U/ V7 C9 E5 U$ {os.tvboxnow.com透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
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中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。
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8 J4 O! A5 X" y6 J; K" i- h$ Ctvb now,tvbnow,bttvb提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
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% V' u/ m& t7 e% P; S另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。公仔箱論壇 O! w$ ~2 w/ Q+ @5 r
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【銀花甘草黑豆茶】公仔箱論壇" _( w; o. @+ @( f7 ]) C) C
. D) r( @/ ^( R* c( X材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A, t% k' K- F6 ]) z2 u
& _* l- `% B$ f( _# E$ m作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。tvb now,tvbnow,bttvb% o! s" K5 O5 U6 K% a3 u
4 W2 G: x* |' H: F6 _% R+ A; D* \tvb now,tvbnow,bttvb功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _2 W$ l& T: }0 N3 [, _0 F) G
. o3 e9 C% P: t- i! V& h6 m0 I5 b: S6 Ntvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
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