健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb, m* G, ~. T r, E
' H9 | o3 P- H+ ], Q3 P5 s# r牛奶酪乳產品：; V* R" |2 g, L" B6 x
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x3 b1 { f5 G; s
( n# S8 \9 w9 k2 m蔬菜類：) `9 k& v" s p- b/ S1 A
! q0 c8 A9 G" e1 m; D% }os.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。os.tvboxnow.com) q' V. ^' K3 m. ~* \
8 K. X5 B+ z& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
! k6 C" v1 O( ^/ `9 P0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [% V+ k( o+ J4 E9 j; o$ T' H《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。os.tvboxnow.com8 C, X( n/ R( Z/ {. L
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i$ a& t5 l1 `* d9 Y* D, A- A
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。/ E! l/ f1 [) M! E9 b/ p! n. F
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。公仔箱論壇3 L& q/ Y/ a% l; E% ^9 B
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肉類及魚類：
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- o5 y* U8 \5 R. g0 C《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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G, ~% p- `% Z( b《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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* P% s! J3 r* }! s堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& z! j) m9 n
) k% a! q; `3 c# {1 sos.tvboxnow.com《避免飲用》大部份堅果。* b) g; }2 _% D. J
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。os.tvboxnow.com# }& E% W# ~9 o2 P% u7 m4 ?
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$ i5 d$ E' Y, T8 J7 _. z! G9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。1 H; v" p( j2 p( {
8 K5 f7 I# P3 @5 L& kos.tvboxnow.com調味料：os.tvboxnow.com" L2 W$ b/ b7 A2 U% \( ]
~+ n1 X5 S' ^) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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5 I7 u" ~! q' o2 y8 htvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇5 @1 C: m8 Z) V1 E
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其他：
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5 l6 ^. n# H F5 \( h' o公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
% u* B+ Z4 |+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ E& S7 [" s1 D }
飲食建議少量多餐紀錄食用食物- a& L: s3 O: P$ K' A+ A
/ k$ V8 M ~1 ^ }2 _# T公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。& a1 y' Z, E/ {
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛os.tvboxnow.com" S5 i# p/ ?$ r6 e% I) ]
6 E/ n+ y. W; F" M' \9 n& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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