健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 {; ^$ Q, A( @; q
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 y' X$ G6 C! `8 [6 C* R
' r- {& Z% @7 M8 c7 m" k3 D《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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1 I! @1 K7 ^! ?. N% K3 m7 w( b0 stvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：公仔箱論壇" r% Z4 u+ u2 [: ]
5 @. y7 O7 n+ U* g8 k1 Btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。7 \+ Y9 }6 z# r
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5 _* ]. q1 X9 I
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水果類：: A+ O" H/ ~8 N+ X
" e7 d/ N; O. b$ n) ?1 wos.tvboxnow.com《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
+ i" B& `! ]6 {& R) d/ p5 H6 `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" q V: [ F
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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. q8 w7 x" ]0 Y3 H《避免飲用》裸麥及酵母麵包。os.tvboxnow.com2 n9 f* B: F4 z% C# v1 C" d# u. @
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：( f& X4 e* t4 z- d* J
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。os.tvboxnow.com9 ] [% F/ ]1 y
- Q4 ?5 Q% r: f0 @) |) C《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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7 Q7 r8 a% P; a7 otvb now,tvbnow,bttvb堅果類：公仔箱論壇4 D8 X$ ]( E( [& ^# C+ S. m5 ^5 z
$ H5 H% U* m6 t: M; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。" H8 I, t! s& e& {/ z
) D0 e, z+ z" o m; cos.tvboxnow.com《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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: s9 g0 K7 u& p: ~2 A5 {公仔箱論壇飲料類：2 q0 o. l. t$ g6 d6 K5 U
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。os.tvboxnow.com1 U( }3 `) k" P# I# G* R$ ^; [3 Y
/ @( A1 P% k- H- ~1 d3 A( m ~2 I公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。0 V0 g6 l9 ]* H" ]6 v' T
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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" Q% g6 G( w5 `) v《可飲用》大蒜及其他調味品。os.tvboxnow.com& h- `9 [( j' g( ^
; P3 L( G6 Z( A1 o: `" M& q8 w防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 [7 S6 G9 X' i
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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0 i/ o/ Z2 b6 F3 c8 i( o飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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! f# |2 g3 |* z% h4 g在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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) c8 R, R# f! c8 D公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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- T/ {; c2 ^( p% w: d/ S) Qos.tvboxnow.com除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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