健康醫療／編輯部整理
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, @! G$ w6 o8 `% n, ^8 X公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5 X _" r( [* P& Y0 `2 n& q
$ L: e. f: n0 p- w. pos.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb, ]4 l; Y6 e; Z( E+ {. E
9 _$ G4 O' V q1 b- I4 q# Y$ k& T Ptvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
7 M* o" x* D0 D3 K! [# h+ U4 p+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n$ g. t/ c3 G5 otvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x3 L, c+ ]4 J( T! [
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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3 |; T+ r! K) }& F- Ftvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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. I0 I* v0 ?) d3 Y) a8 S/ X' M' b水果類：公仔箱論壇; l, p8 \7 _! H: S, t: ~3 s. Y- `0 X
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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# V7 x, p$ ?4 e1 |$ q公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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* b7 ?. X% i, Y# a4 }tvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V2 a- g+ R4 Z* a' Y( s
) W' {# A% \; X& F1 q% f肉類及魚類：. `+ Q* @4 j! h3 j6 ~0 x6 w
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。1 J+ |& A/ O0 J2 D
* a. q7 ^# d& h) m! M' C公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。& ]' V+ P, V6 I! V0 q: C: P
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堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb5 f: j7 \1 g1 k" J8 g: i2 o6 K
; Z; v/ Z$ P; f( ?/ @! p) Tos.tvboxnow.com《避免飲用》大部份堅果。
! V) n3 L6 V; A6 z' O HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: d2 P/ z& B1 v5 G5 |; b5 q# T
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：os.tvboxnow.com" E: B2 P0 f' j
) E6 T2 T. E) H9 _; ]+ c* Wos.tvboxnow.com《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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4 r' M# W5 T" [, }+ W7 b3 e, ?《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。) @3 ]& S1 W/ C; Y- W
6 I" ?- N- j5 `2 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料：5 g1 ~. b( Y) O6 l
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。7 e& p2 P' F: N# \+ v0 o, S
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y6 N8 y& E+ n+ o' w$ ~6 k: d- l, p
# F$ n5 E) j! ] y( ^8 q- i4 d《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。os.tvboxnow.com d0 O4 p0 {: \/ @9 g9 b9 J
]' D+ c# X0 @% n3 `1 d' b公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物
! s& z; `+ Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d8 E8 V" Z. T9 s# `tvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。% E3 ~5 W& l |& \( W e0 e
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛3 ^5 o4 T. Z: [; _% m
( C. k; v7 W, Y3 X$ W2 i A0 t除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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