健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb* p1 t6 s, i) t b
: \9 b" v5 \9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇( R6 e1 J9 @' \, z6 X
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牛奶酪乳產品：
8 T' O" W$ f! I" w3 n7 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" d6 g/ \$ T+ ~
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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3 S$ \- e% v0 B/ @5 [9 S# k) O《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: a4 i( E" W2 {- j
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蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb- Y6 b$ B3 g g, A
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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0 F' `& y L' X/ z# l4 y《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* r3 D e, x* v7 C8 a' \
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水果類：
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* O, ?2 G- w7 t1 x! D《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇2 ~) E8 t" q* s4 J
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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/ Y- J0 V1 z: c; s澱粉類及穀類：
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) Z* V. ~: m0 s& V9 c《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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8 @5 Z+ J5 `' z( u6 J0 l$ a7 `* q公仔箱論壇肉類及魚類：
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* J. S& v" C% n3 a( K5 ] c5 Z《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇7 ~2 P. z0 m9 {
5 U: @4 }# ?+ Y5 F! ~1 T《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 K8 m) y+ |3 e1 ]
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb& n6 H' t3 \8 f1 W
) M$ u% M( M. s4 M7 U7 \9 n3 Ttvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：: R; ~" r8 V" z( J" X
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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( C$ _: s, k+ k2 V調味料：公仔箱論壇: u2 p, I# b) x% Y6 Z
% M7 h( N, Y5 C: y4 W9 {《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" X+ i9 _+ J# g5 W
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y3 j1 w! q2 K+ F
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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J/ }) x8 ]$ h/ {! P- {& ?7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇) b3 l( d" @! q& N9 D0 w8 U7 E
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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" ^) O \' {* ~1 m, G2 e8 C' Ktvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇8 I# r1 Y( Q" n$ R% o# x: ?4 l4 A
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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