健康醫療／編輯部整理os.tvboxnow.com, y- L8 ?$ r S+ e5 H
6 i* {6 F5 D; s% k7 a7 ntvb now,tvbnow,bttvb膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
* w" w3 e6 a- G% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 q; }* k4 @. }6 @5 Y) o
牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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. E% k* G3 R& _# N1 D公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" m# X4 `3 g/ ?
0 T; o. S- O7 \* p. los.tvboxnow.com蔬菜類：
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, s- B0 D0 q5 ~# a& X& p, ]os.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。' n& L" {9 @: w( p+ v2 M6 J9 P
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。# U, _. h: j2 J# g# P( Z
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水果類：8 S6 D4 q# l; U0 V' `4 |- w1 |' ?, t
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇$ h# h! q$ ?# r8 S# m
" q6 p6 `+ D, l d m《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。4 h; H& D6 V& `3 q. b+ o
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澱粉類及穀類：; n: u2 `) T1 }) S$ A% Q
) t4 ~3 m) z8 M! c. |2 V6 Z《避免飲用》裸麥及酵母麵包。os.tvboxnow.com) _, q( f+ Q/ x8 u4 @. x; j. ~
( y5 d, T. u% k; Q. y6 D" o' b《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。 X9 C: V( |! u0 {% @# F/ @
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肉類及魚類：
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7 @& k8 ]6 n% C% r" K《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! X% H, K/ B8 ]- `6 P
' ]3 ^- H) u- c. J《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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* W2 H [7 M& K/ D- \os.tvboxnow.com《避免飲用》大部份堅果。. U1 ]5 h$ G" [1 {
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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: C. n3 G& Y1 i8 L; _飲料類：os.tvboxnow.com6 m8 M% X+ Q0 f+ j4 Y' }
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 D; v4 L6 M5 r( K" W0 A6 k. n
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調味料：
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' J- b7 ]- t9 {3 q& U6 X3 Gos.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 Y& K8 E+ }# |9 P; Z
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb: a! w& ~; i6 w, r: U, @9 t& s
6 f+ y; P/ |) z& v0 s1 ^《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb- r% c- ^! M `& x2 W l
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其他：公仔箱論壇8 c) ]' ]0 U) C3 U. I; [; E
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇2 I8 m" T/ @1 R/ _& I
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ [; R' o: z4 Y- j* {
. O- |1 F, `9 T% m+ y& [公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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