健康醫療／編輯部整理os.tvboxnow.com; U; X# u" U2 x" \
/ I5 M% v! j4 W/ U: ^7 O/ ^膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb$ z+ G1 A" N1 {2 r Y3 E: i( `# `
+ V# C& q3 F2 i0 W# L5 q; s: F2 }5 Z) @tvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
, N) O% I1 r. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `0 d b! K$ p1 t+ V: e( z; W《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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( }0 @! H5 Q/ B3 r# n! q《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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# o( c( J' P8 G1 W9 O4 t; bos.tvboxnow.com水果類：. J* n0 P/ W$ g6 H; g0 ] s
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 L K y) H" W/ a) w
" ` b6 U5 ]8 b《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H" X9 r; d. p& R C( |
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澱粉類及穀類：# f$ l+ G% K! d
5 L6 [1 t/ M: j; k' t `《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：0 ^! m/ v" j9 ?
# ^; ?' J& Y" R9 U. [ d9 N2 Otvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。; ^: p% B! Z/ ~; \% |
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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+ I: k2 g" e, W: y* K5 s《避免飲用》大部份堅果。5 t! `, N0 p2 n- G
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。& S( b$ m" i' Z( D
4 ^6 w# v3 T5 F, t# e. B, Eos.tvboxnow.com飲料類：+ [. \) R& ^ C0 Q2 B
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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L# D0 ?/ S ~$ l6 v: ~: V# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。/ o5 v" o, u$ ~5 W& e
. [5 X2 U, N. O4 K調味料：
! ^: K" k5 x# A1 F4 \9 f% Q. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ] U1 h# ]+ k$ x; Z$ d, ^+ \# [公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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! r8 n5 v. m6 ~/ b; R公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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* @! a4 w& {: w) L! e/ j# otvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。os.tvboxnow.com1 O0 t. l) u: W& a5 B
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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- c z+ J, W( }, V1 t7 u3 i在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇1 a' O. S$ N# [/ E$ v
) j+ A* p8 m7 C; h9 s# D- e9 l誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb5 v/ r6 }' t* S. s# k; o1 p/ S
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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