愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。
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專家看法7 W! l3 n# Y+ K
' E9 M7 r1 [& M) `' R7 n) z公仔箱論壇開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。 J2 p R4 T9 x% {3 ]) c0 V F4 J
$ K; h1 W/ \8 k2 I. E1 E4 Fos.tvboxnow.com莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。4 P0 R* ?' j: S& N+ a7 o {
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注意事項
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4 E1 O2 d' R5 u公仔箱論壇日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。公仔箱論壇1 k. {( ~, R) t$ Q
8 |' W; |% U8 I- k; x, R9 V/ y雙豆薏仁湯
' z; O0 |' c- m+ F, T2 v/ c$ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L2 u7 o3 ]* M; f& Q3 z
材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。9 A8 i0 ?4 ^+ Y: I# r7 c
. x3 T# s& q2 K z做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。
6 r- t& A* ^% S; [: U- ?! s6 w* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& p7 p- h9 B2 ^" }& t' }4 `: Z1 n5 U
葛根甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, s: P6 U" G. s0 U
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材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。
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+ F, `, ^5 U% m1 x# o9 |8 i) n公仔箱論壇做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb; q! @( f( f+ \5 x. M/ {2 `* e
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發表於 2019-10-4 12:16 PM
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