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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。$ y9 k3 j8 q5 N+ h! N  l' K

/ T! B% X! H- y( nos.tvboxnow.com低溫保鮮,生熟食分開放
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食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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: l3 y# m6 h; s, t* f0 ~( o' ntvb now,tvbnow,bttvb冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。5 ^8 T" X9 w6 z; H, l' n( r

1 V. G; J; C7 D1 m充分加熟,儘快吃完食材公仔箱論壇# [) F" Z6 z% i
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。os.tvboxnow.com. A( Z8 r( z9 \7 y' a

. t. q5 i: u+ U' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防食品中毒5要原則如下:tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 M# n) u' r; j4 f0 E
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
8 Z; _+ x: Q5 z& G5 [( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 c9 [. ?+ U! ^/ i+ d
2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。7 u& L7 }8 k6 ~; o: b3 r0 F" Q
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C. l+ o$ Z  N7 H$ v# \  E
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  • soforlee

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