海鮮醬牛柳卷
. C4 f6 R" Z5 m1 y5 n' h& n材料
) [9 V; H! r$ [( f! g& O甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]os.tvboxnow.com5 D) U$ ~7 T7 t/ s6 V/ Q2 k
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]# ^* L! _4 {) H) Q( S
甜椒 1/2 個 [切幼絲]
' T* q- y: d I. G6 M( wtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]os.tvboxnow.com. J) z2 i/ N. Y& _1 i0 x+ H2 T. d: N
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 D' e: U: `& J4 a* T
1. 牛柳與醃料拌勻。
( q v) |6 f3 ?# _ `+ b, h* Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。9 |3 V- E9 l( k* X
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
4 M+ }9 T! b7 P6 t' ]4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
1 G9 U* P' R5 e! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @6 O! ?4 F9 p& L3 O' ^! p4 B
醃料：
8 T, q5 m6 m/ l4 p李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
U2 _6 P5 d* \; ~ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙# {% i2 e; i T8 r6 E1 V
粟粉 1/2 茶匙
6 ~/ K$ d$ u! A! Y) G* y6 k芡汁：
" Z5 R% T0 E( K6 \& C" X! D李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
7 u% p$ [* t( j公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
) U" Y7 d3 K$ g: _0 N: X9 {9 _os.tvboxnow.com李錦記海鮮醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# T7 X2 ?$ @' M) S+ F- r; X7 F7 E
粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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