夏果炒雙鮮
( {$ n' B5 x. Z; G" u- l公仔箱論壇材料
\' K. B6 E0 \, w TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
2 S& r4 z7 C1 _8 M( ?8 C% Gos.tvboxnow.com皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, J9 c* {4 i7 L0 A! _os.tvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
3 }6 X! `! [+ P- S6 ?: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 2 粒 [切塊]os.tvboxnow.com- m/ Y- b3 {& f" J* @: ~
奇異果 1 個 [切塊]
# A& ^1 {2 @0 t9 ~os.tvboxnow.com夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: D; I4 v3 G2 S1 ]( J% z n l
製法
2 ~" j7 Q1 e: a3 J6 J1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。- Z4 N* I7 P" w( ^; `' [, B! i
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
- ]/ ` t5 F7 E公仔箱論壇調味4 G" q8 l# d- h
芡汁： 公仔箱論壇) b+ Q; l3 R' Q
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
$ n6 _. y/ c1 {' I- M檸檬汁 1 湯匙
U3 V' R3 i2 U, |) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
2 h# A& R2 ^5 x8 q公仔箱論壇水 4 湯匙
7 s8 `6 _' ^! Q' E( i* I公仔箱論壇糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& H+ y J8 ^5 q: k$ A
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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