夏果炒雙鮮公仔箱論壇1 i* r% j- E: |. K. b" m
材料0 g% S$ z% [9 j: D- @2 L: l& {
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
) ^% a8 t* b; v' q0 P3 ptvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H+ T0 ~5 I, w& z/ j; z4 p: z
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
7 x- r6 _) {; y# A& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 2 粒 [切塊]& e4 }% n3 C0 t% x0 k
奇異果 1 個 [切塊]) G$ o) r+ Q4 l. R
夏威夷果仁 2 滿湯匙
7 @, v$ B- k( d8 c3 q# J' K1 m製法' F* y/ h( M# J. G7 T' U
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
0 l& O' c$ y8 s4 V; b9 r7 \1 s+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
) G: K: |0 {9 j& B0 f$ d9 rtvb now,tvbnow,bttvb調味
+ e3 ?# k) [6 r! \, M; j' |/ }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： $ Z9 R7 P5 E4 |
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
1 M8 r+ g$ a- X2 B% k( d+ D6 \ ~tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* W: E: V# P" m4 i
檸檬皮碎 1/2 個
7 |0 c0 y/ E2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙os.tvboxnow.com! [' X( e0 R/ g+ Y: j
糖 3 湯匙
* `4 t- z; S& I: [9 T/ J; utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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