夏果炒雙鮮
- {, r; M+ \$ U5 Z3 s9 r5 V2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 j4 }2 A. B: w: R
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
0 m. R9 X9 m: f! }; Z# Y) f2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]os.tvboxnow.com+ `8 K2 d1 o: x( f
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
* x0 y) b; P! `7 s1 R0 N* N士多啤梨 2 粒 [切塊]; H% x2 q& H' O6 q- v
奇異果 1 個 [切塊]
& q. h9 f# l2 q; d6 D4 J. K公仔箱論壇夏威夷果仁 2 滿湯匙, w/ r& S* u; N4 N; o5 I3 t9 r
製法tvb now,tvbnow,bttvb, B" J4 r' X' D
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
" V4 S1 J! R+ F5 A# d/ J" n. H/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。os.tvboxnow.com# P) M1 u" e& Q% Q! N( o t. _( b- k/ [
調味os.tvboxnow.com7 \/ c6 ^ ]0 }" R
芡汁： + c9 x- ?" F: p8 m
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇& T! y \) V, F
檸檬汁 1 湯匙
: p/ u$ m4 d& w1 x" |檸檬皮碎 1/2 個 . F+ L- Z U4 d# U) M* d; U, `
水 4 湯匙
$ }0 U& j$ Y6 C8 qos.tvboxnow.com糖 3 湯匙
9 I8 T+ W0 p5 \( h# c6 F! P粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
| 