夏果炒雙鮮
" w! O# G& g z! Q( G. n% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; j6 K% Z0 t3 j+ ?1 K7 i" P- I公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]os.tvboxnow.com$ i X; x$ w! s4 P0 L. t# w
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]" x h ~) p1 f0 i6 G" @
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: n j8 R! ^% L) r" s5 n( q8 {
士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ Z' ]: P: Q% ^& H+ jtvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1 個 [切塊]
$ G8 Y( g- U4 h& F x/ C' O夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- v8 Q4 B, I8 G {3 c
製法
" K/ V. c! o3 |* J+ V' ztvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。9 W! d. |) s8 O% S, ~* L% Y. t9 M9 X
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
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芡汁：
1 q. m/ R/ d# C/ p1 jos.tvboxnow.com李錦記蒸魚豉油 1 湯匙" N' D+ h6 i' E1 J8 U2 s9 u& a
檸檬汁 1 湯匙
. O c1 {6 u9 z& @! d! {1 ]9 m: o' L檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb, K$ {9 o3 n* X s
水 4 湯匙os.tvboxnow.com# j o7 F, B! s9 t3 `/ T
糖 3 湯匙
. M C- O2 C, }* }公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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