夏果炒雙鮮os.tvboxnow.com z1 o+ Y; y/ F2 G7 s) z6 p
材料
, b( p+ {- C8 N+ v8 N6 ?公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
0 m# \, l" X2 V: }$ M& Z" d/ ?公仔箱論壇皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
/ a. p$ U; V6 f# Q公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, M3 v5 @0 ?* H* \, e1 Y1 Btvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb, S! W$ O: a$ S/ w( T- W( f K+ j
奇異果 1 個 [切塊]
# Q3 v3 j2 x H, t夏威夷果仁 2 滿湯匙
) D6 I8 l* [4 P( f製法
+ ]/ ~. [- J) P) p8 o8 `! E" j7 |) G( ltvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。, U" ^4 @% s3 u1 l+ \3 K0 D, @2 f
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& T/ Y' Q! U
調味9 b" P% k8 O0 w& X8 m$ P
芡汁：
. B5 u2 f4 r# Z5 |+ Fos.tvboxnow.com李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
& L+ c* q( m" x: C+ {, G' X2 r8 l公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
- ^& R H" j O6 a/ I0 c& Gos.tvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個
" e+ a. {& C6 s3 Z$ U- u. |# M1 }# v水 4 湯匙
) r: }3 d7 {& G$ N9 \: Q- T糖 3 湯匙9 o, Z, P9 R8 c
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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