夏果炒雙鮮
5 |5 l. i( c1 [4 J' [, b材料
: L" b+ v" c9 k! z/ btvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩], Q) T$ C. @, x; x. i4 W
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
: F2 x4 D1 |0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 J$ @ o1 f e" k
士多啤梨 2 粒 [切塊]os.tvboxnow.com+ q: D% W) G3 N( ^
奇異果 1 個 [切塊]# }. w& c" w; `4 o0 j
夏威夷果仁 2 滿湯匙
; q/ R' `+ q# s6 }7 k, V% z1 z製法os.tvboxnow.com: U& K0 Y3 B0 O: c* Z; U
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇. o! C5 H; ~0 u4 r6 X0 w/ k' C* W
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
$ `! @+ b$ S- Q v j/ f2 d調味公仔箱論壇, s6 ~/ g$ p8 Q. |0 w0 a/ H1 l
芡汁：
( T8 x* m$ [' S e/ e9 V+ \os.tvboxnow.com李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇3 I: X$ |* P/ i9 S" \( X
檸檬汁 1 湯匙
: B$ n5 I4 ]4 M8 I! J- W) G( aos.tvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 f! `0 v1 B( g
水 4 湯匙
$ x+ A( e2 m. ^4 {os.tvboxnow.com糖 3 湯匙
2 Z6 |; X9 `0 E% J _7 h粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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