香辣菠蘿鴨
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鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
4 X+ W: L' d8 i2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 3 片 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb7 A: ]0 s. u. f
甜椒 1/2 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M1 A" i# H& E0 D% z9 Y6 L5 F
粟粉 上粉用公仔箱論壇. [ v& t5 i8 h& d, Z6 r6 y
製法3 J- n. [6 O3 `! }8 _! j3 j
1. 鴨肉與醃料拌勻。
$ ^0 s; T1 ?' B6 I$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇) Z$ y0 a7 k2 n7 F% w& o. C/ A1 r, a
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。9 d2 _' a5 K' [3 A$ `8 h* c; g
調味tvb now,tvbnow,bttvb; }! I8 o S \! Q) s% u4 v
醃料： 4 Q3 N% k7 E+ p5 I3 O
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙os.tvboxnow.com7 C. G% w- x/ L9 d" x
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
) D7 X, e, t ~0 }蛋汁 2 湯匙$ d) y3 b3 T% T" F9 J/ h
芡汁： 公仔箱論壇& B0 V- {: k' c0 l
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, a1 Y6 b; z: n/ z& A0 J
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
8 t# E2 D# ?- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙
, ^+ q0 I# S5 htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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