香辣菠蘿鴨
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鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]os.tvboxnow.com/ }, q& R7 \" `
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]os.tvboxnow.com& J L s% ^. W; v4 A
甜椒 1/2 個 [切塊]
. i$ I8 C% A# S K3 F8 F公仔箱論壇粟粉 上粉用
" ]: Z- L3 z3 ^" g& X. P5 G, Ptvb now,tvbnow,bttvb製法
+ c6 ?8 y8 w1 q1. 鴨肉與醃料拌勻。
4 t2 L! {( G k公仔箱論壇2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。os.tvboxnow.com8 l$ J( E$ i5 O* R/ h6 E+ }" Q
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
3 C5 e9 d# T/ N調味
; f" S/ S" `; d( \2 \' v0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： os.tvboxnow.com) D8 l1 V3 z4 S" x0 R9 [" _* R
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙os.tvboxnow.com' \* |% q/ @" ] n7 x
李錦記純正芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb W, {! Y2 n( v: R+ Q
蛋汁 2 湯匙
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李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
& b7 i0 q7 Z- T罐裝菠蘿汁 5 湯匙
* M m& ~: V) X2 j# T+ G/ ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙公仔箱論壇5 V7 N% b; W4 u- G+ }- T9 s/ o* u3 @3 M
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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