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材 料5 y/ T7 F0 [& ~5 l: R; }- B
3 y ^0 p/ C1 p, C+ V9 O1 x& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧豆腐一塊(附圖一)
9 w) N) W: p5 B7 U0 etvb now,tvbnow,bttvb‧日本素干貝絲一罐(附圖二)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# \ X# I* E. L$ P" m
‧素肉鬆一些(附圖三)1 i" R! E& E4 z$ I. O3 g# M
‧南瓜子一些(附圖四)os.tvboxnow.com# G- p& `8 w: S! ~, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# R8 d) o9 _
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調味料
! A# V& d5 B- y- r7 Z; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i0 P0 f0 |' g8 v% w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧醬油膏約2-3大匙
, ~& f: X/ Z- f1 P3 T1 W(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
5 W6 V1 i9 X6 v0 {0 q( Y公仔箱論壇‧淡味橄欖油，約2-3大匙
: e/ r4 Q [8 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧上等麻油，約1.5-2大匙
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以上材料混合調勻，備用
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作 法公仔箱論壇2 ]1 a9 ]% g; R. X
公仔箱論壇: z; \( U9 l/ `! @- @- D& ]
(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
' @2 r! Y0 ~( f8 f5 R; G) Tos.tvboxnow.com(2) 將豆腐捏碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 X/ x1 M' k. t
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
+ _4 k- h: Z4 v! R4 u% B(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
d6 K( n$ H5 d) D5 ^3 z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 j$ ^) `7 t6 L
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( x8 ~* O$ c* `, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
. i& h: s3 X2 A7 A" U- S. ?0 C) V公仔箱論壇‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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