栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。
& l' K+ c, z& b7 d& o7 }, ?1 B3 F: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# k) h( k. I9 X3 x6 ?. O
作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。公仔箱論壇7 Z) X4 k! ]3 N- O! b. L7 c
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松仁金瓜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; h* _4 ~/ K" z% l( H7 w
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。0 j$ ~/ x6 f1 q% a
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
" [7 D( w. g! `% \ ktvb now,tvbnow,bttvb 作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
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